Каждая женщина хочет выглядеть ухоженной и оставаться молодой как можно дольше, особенно сейчас, когда культ красоты буквально преследует нас. Активная и навязчивая реклама предлагает всё новые косметические средства, но не учит тому, как правильно ухаживать за кожей лица. В этом вопросе мы и постараемся разобраться.
Самый главный момент
Основой правильного ухода за лицом является здоровый образ жизни. Кожа лица отражает общее состояние организма. Если вы не будете высыпаться, то от синяков под глазами не поможет даже самый дорогой крем. При наличии проблем с кишечником и желудочно-кишечным трактом прыщи и угри не заставят себя ждать.
Из-за нехватки двигательной активности и свежего воздуха эпидермис становится тусклым и шелушащимся.
Ежедневный уход за кожей лица немыслим без правильного питания. Сбалансированное и полезное меню поможет решить многие проблемы. Порой прыщи, угри, отёки появляются из-за употребления солёной, жирной, жареной пищи. Кожный покров может отреагировать сыпью на шоколад или на копчёные полуфабрикаты. Как только вы станете питаться полезно и правильно, то заметное улучшение состояния кожи наступит совсем скоро.
Нужно помнить, что ежедневный уход за лицом должен быть грамотным и правильным. Хороший косметолог научит вас, как правильно ухаживать. Своё лицо нужно регулярно осматривать, чтобы удостовериться в отсутствии проблем.
Правила ухода за лицом можно разделить на 4 основные категории: очищение, тонизирование, увлажнение и питание, защита. Давайте подробнее рассмотрим каждый этап.
Очищение
Правильный уход за лицом начинает с очищения. Эту важную процедуру нужно делать утром и вечером. Ни при каких условиях нельзя её пропускать.
Пыль, грязь, выхлопные газы, микробы, – всё это оседает на лице в течение дня. Если своевременно не очищать лицо либо делать это недостаточно тщательно, то быстро появятся чёрные точки и высыпания.
Без очищения кожи лица крема, маски и другие средства не будут впитываться, а останутся на поверхности, тем самым провоцируя акне.
Ночью лицо отдыхает, но к утру на нём собираются частички пыли и остатки средств, которые вы использовали накануне. Поэтому с утра лицо тоже необходимо тщательно очищать. Очищающий процесс необходимо проводить поэтапно. Вот как надо делать это правильно:
- Если вы пользуетесь декоративной косметикой, то сначала удалите её при помощи средства для демакияжа. Для этого можно использовать щадящие покупные средства типа очищающего молочка или мицеллярной воды. А можно с успехом обойтись любым растительным маслом или жирным детским кремом. Эти средства одинаково хорошо подходят для снятия косметики.
- При снятии макияжа ни в коем случае не трите сильно лицо, особенно это касается области вокруг глаз. Намочите ватный диск средством и просто приложите на несколько секунд к векам либо губам. И только после этого легко сотрите остатки косметики.
- Не стоит использовать туалетное мыло для очистки кожи. Из-за высокого содержания щелочи оно сушит кожу, что в последствии подчеркнёт её дряблость.
- После снятия макияжа приступаем к умыванию. Температура воды должна быть комфортной. Помните, что слишком горячая вода наносит вред кожи, расширяет поры и вызывает дряблость. Лучше всего умываться чуть прохладной водой.
- Средство для умывания не наносите сразу на лицо. Выдавите немного на ладошку, вспеньте, а затем уже готовую пену наносите на лицо по массажным линиям. Смывать такое средство необходимо тщательно. Его остатки провоцируют закупорку пор.
- На этапе очищения можно использовать всевозможные щёточки, спонжи, губки для лица. Все эти приспособления мягко помассируют кожу и улучшат кровообращение. Но следите за состоянием кожи. Возможно, именно для вашего типа кожи такое воздействие будет чересчур агрессивным.
Тонизирование
После завершения очищения нужно переходить к следующему этапу – тонизированию. Оно помогает удалить с лица остатки очищающего средства и декоративной косметики и восстановить кислотно-щелочной баланс кожи.
- Для тонизирования хорошо подходят различные тоники и лосьоны для лица. Их можно сделать самостоятельно. Отвары трав отлично справляются с этой задачей. Травяные сборы с ромашкой, мятой, чабрецом и чистотелом оказывают положительное влияние на состояние кожи.
- Для лучшего эффекта можно заморозить такие настои в формочках для льда и протирать ими уже чистую кожу. Такая процедура очень полезна для лица, она тонизирует и подтягивает кожу, снимает воспаления и покраснения. Не нужно использовать спиртовые тоники, они сушат кожу и могут спровоцировать аллергическую реакцию.
Увлажнение и питание
В этапы ухода за кожей лица обязательно входит увлажнение. При отсутствии достаточного количества влаги эпидермис становится сухим, теряет яркость и цвет, появляются морщины.
- Основной уход за кожей при увлажнении – правильный питьевой режим. Вы должны выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. Полезно начинать свой день со стакана воды натощак. Лучше, если это будет чуть тёплая вода с лимоном. Никакие напитки и чаи не заменят обычную воду. Поэтому следите за этим моментом.
- В зависимости от вашего типа кожи выбирайте крем либо гель для увлажнения лица. Для сухой кожи отлично подходят жирные крема, которые проникают в клетки кожи и питают их изнутри.
При жирной коже лучше использовать гель для лица. Он и увлажнит, и не оставит жирного блеска, который на такой коже появляется очень быстро. Увлажнять жирную кожу тоже необходимо. Если этого не делать, то сальные железы начинают активно вырабатывать кожный жир, из-за чего образуются прыщи и комедоны.
- Для ухода за зоной вокруг глаз используют увлажняющие сыворотки и крема в зависимости от типа кожи.
Полезные питательные маски для лица и области вокруг глаз вполне возможно приготовить в домашних условиях. Ищите эти рецепты в других статьях на нашем сайте.
Качественный уход за лицом не возможен без питательных средств. Они насыщают клетки необходимыми веществами, помогая им оставаться увлажнёнными. Питательные крема для лица лучше наносить на ночь. Так они смогут впитаться полностью, а утром останется лишь промокнуть лицо салфеткой.
Защита
Очень важным фактором в грамотном уходе за лицом является защита. Внешние факторы негативно влияют на состояние кожи. Регулярно мы подвергаем её воздействию ветра и холода, сухого воздуха и палящего солнца. Необходимо учитывать, что защита – это обязательный этап. Что же нужно делать?
- В жаркое время года солнце агрессивно по отношению к человеческому телу и лицу. Палящие солнечные лучи разрушают липидный барьер, обезвоживают кожу и повышают уровень меланина в организме человека.
Учёные доказали, что чрезмерное увлечение загаром приводит к преждевременному старению и может вызвать рак кожи. Чтобы себя обезопасить, пользуйтесь солнцезащитным кремом. Если вы планируете находиться под прямыми солнечными лучами более 3 часов, то, возможно, будет требоваться повторное нанесение средства.
Не забывайте следить за защитой области шеи и декольте, так как именно эта зона выдаёт истинный возраст.
Для защиты в летний период необходимо ухаживать за лицом не только при помощи косметики, но и использовать элементы гардероба. Широкополые шляпы и бейсболки не дадут ультрафиолетовым лучам контактировать с кожей и волосами. Хорошие солнцезащитные очки защитят глаза и нежную кожу век. Они избавят от необходимости щуриться при ярком свете, что замедлит появление мимических морщин.
- Зимой лицо нуждается в защите не только от холода и ветра, но и от солнца. В зимний период тоже нужно пользоваться солнцезащитным кремом. При сильном морозе используйте крема, в составе которых есть ланолин. Это натуральное средство защитит от обморожения.
Правильный уход за кожей лица защитит от неблагоприятных внешних воздействий: палящего солнца, мороза, сильного ветра, холодного дождя. Основной уход за лицом включает в себя 4 основных этапа, о которых мы рассказали выше. Кроме того, к процедурам по уходу за кожей лица можно отнести массаж, пилинг, чистку кожи.
Доступный уход
Как ухаживать за кожей в домашних условиях? В этом вам помогут различные народные рецепты. Средства, которые используются в приготовлении домашних тоников, масок, скрабов, доступны, дёшевы и абсолютно безопасны для здоровья.
Так, домашний уход подразумевает использование скрабов и масок для кожи, которые нужно делать не реже 2 раз в неделю.
Скрабы счищают отмершие частички кожи, делают поверхность эпидермиса гладкой и чистой, что позволяет коже полноценно дышать и впитывать больше питательных веществ. Маски из натуральных ингредиентов могут быть питательными, увлажняющими и очищающими. Все средства, приготовленные дома, имеют отличный ухаживающий эффект.
Помните, что главное в уходе за лицом – это регулярность и чёткая последовательность действий. Постарайтесь не забывать о себе, уделяйте совсем немного времени и внимания своей красоте и здоровью.
Ежедневный ритуал по уходу за лицом состоит из нескольких обязательных процедур: демакияж, очищение, тонизирование, питание и увлажнение. Кроме этого периодически необходимо добавлять процедуры по обновлению кожи, чтобы она выглядела сияющей и здоровой. Отшелушивающая маска для лица в домашних условиях помогает избавиться от ороговевшего верхнего слоя, скоплений кожного жира и грязи. К тому же натуральные компоненты не наносят ущерб в отличие от агрессивных химических средств.
ВАЖНО учитывать, что периодичность применения подобных масок зависит от типа кожи. Жирному типу нужно проводить отшелушивание 1 раз в 7 – 10 дней, комбинированному – 1 раз в 2 недели, сухому – не чаще 1 раз в месяц.
Для чего нужно проводить отшелушивание кожи
В общем понимании отшелушивающая маска для лица в домашних условиях нужна для того, чтобы отшелушить верхний слой дермы от накопившихся загрязнений. Кроме этого применение маски позволяет решить еще целый ряд задач:
- Насыщение тканей кислородом;
- Избавление от пигментных пятен;
- Подсушивание воспалённых участков;
- Сужение пор;
- Подтягивание контуров лица;
- Улучшение кровоснабжения тканей;
- Здоровый цвет лица;
- Очищение от ороговевших клеток, кожного сала и грязи в порах.
Основу отшелушивающей маски составляют абразивные ингредиенты для скрабирования, такие как соль или сахар разных фракций, сода или спитый кофе, дроблёная скорлупа яиц или орехов, мелкие косточки ягод и измельчённые крупы. К абразиву добавляются питательные, увлажняющие или отбеливающие компоненты в зависимости от потребностей кожи.
Противопоказания к использованию масок
От нанесения маски стоит отказаться в следующих случаях:
- Повышенная чувствительность кожи;
- Аллергия на компоненты;
- Открытые раны и раздражение на лице;
- Купероз.
Лучшие рецепты отшелушивающих масок
Самая простая и подходящая для всех маска состоит всего из двух ингредиентов. Соду заливают водой до состояния жидкой кашицы. Затем этим составом массируют кожу. После процедуры маску нужно смыть водой и нанести на лицо лёгкий увлажняющий крем или сыворотку. Воздействие соды на кожу даёт долгосрочное ощущение чистоты. Эта маска идеальна для подростковой кожи.
Отшелушивающая маска для сухой кожи лица в домашних условиях должна быть максимально деликатной, чтобы избежать раздражения и ещё большего иссушивания. Рекомендуется добавлять компоненты, которые питают клетки. Самым мягким абразивом является молотая овсянка. Её нужно смешать в равных пропорциях с молоком и сметаной. Эти компоненты мягко питают кожу. Маска наносится на 10 – 15 минут. В течение последних 5 минут рекомендуется растирать лицо круговыми движениями. Прикосновения должны быть лёгкими.
Об очистке кожи в домашних условиях вы узнаете из видео:
Для жирной кожи подойдёт отшелушивающая маска для лица в домашних условиях на основе грубых абразивных элементов, таких как ягодные косточки, скорлупа яиц или грецких орехов. Хороший результат показывают маски на основе глины, потому что она обладает способностью регулировать деятельность сальных желёз. Скорлупу грецкого ореха нужно измельчить в пыль. Глину (белую или голубую) залить теплой водой в равных пропорциях. Затем все компоненты соединяются вместе до состояния кашицы. В качестве увлажняющего и тонизирующего средства в маску добавляют 1 ложку пюре из свежего огурца. Маска наносится на 15-20 минут. Глина прекрасно вытягивает грязь и сужает поры. Молотая скорлупа хорошо убирает крупные загрязнения и омертвевшие клетки. Огурец увлажняет кожу.
Как сделать отшелушивающую маску для лица с нормальным и комбинированным типом? Так как эти 2 типа не являются проблемными, то в качестве скрабирующей основы можно брать любые компоненты. Ориентироваться стоит на собственные ощущения от применения более мягких или жёстких частиц. Например, можно взять мелкую соль, молотый кофе и жирные сливки в пропорции 1:1:3. Время воздействия – 7-10 минут. Сливки делают кожу мягкой. Кофе и соль улучшают цвет лица.
Хорошим отбеливающим эффектом обладает маска на основе клубники. Из 2 – 3 крупных ягод нужно сделать пюре и добавить к нему 1 ложку оливкового масла. Клубничные косточки в данном составе выполняют функцию скраба. Если такой жёсткости недостаточно, в маску добавляют 1 чайную ложку мелкой соли. Маску наносят на 10 минут.
Отшелушивающая маска на основе кислоты ускоряет процессы обновления кожи. Для приготовления нужно выдавить 1 чайную ложку сока лимона. Затем добавить 2 чайные ложки растопленного мёда и сок алоэ. Маска наносится на 10-15 минут. Кислота тщательно убирает верхний слой.
Благотворное влияние оказывают маски на основе аспирина. Помимо очищения маска даёт хороший омолаживающий эффект. Морщинка разглаживаются, улучшается текстура и цвет кожи. К тому же аспирин способствует выработке естественного коллагена. Для приготовления маски нужно соль, свежевыжатый сок апельсина и сливки в равных пропорциях. Добавить 3 мелко перемолотые таблетки. Нанести на кожу массирующими движениями и оставить на 7-10 минут.
Против пигментации помогает желатиновая маска. Она хорошо осветляет, выравнивает тон, убирает пигментные пятна и следы от акне. Постепенно кожа приобретает здоровый сияющий вид. Для приготовления берут 1 ложку геля «Бадяга», 1 ложку мелкой морской соли (без добавок), 5 ложек кипячёного молока и 2 ложки желатина. Готовую смесь распределяют на коже 5-7 минут.
- Для каждой процедуры готовится свежая порция, оставлять состав на хранение нельзя;
- Рекомендуется взять стеклянную емкость для смешивания и деревянную лопатку или палочку. Это позволяет избежать окисления продуктов;
- Абразивные частицы нужно перемалывать как можно мельче, чтобы не травмировать кожу;
- Продолжительность воздействия маски: 7-10 минут – для сухой и нормальной кожи, 15-20 минут – для комбинированной и жирной кожи;
- Механическое очищение нужно делать деликатными круговыми движениями. Исключается агрессивное растирание кожи грубыми частицами, это может привести к микротравмам;
- Состав удаляют с лица водой комфортной температуры, излишки влаги убирают мягким чистым полотенцем, аккуратно прикладывая его к лицу.
Вывод
Дополнительное отшелушивание на дому значительно улучшает состояние кожи. Примерно через месяц регулярных отшелушивающих процедур лицо становится более подтянутым, имеет более ровный тон. Поры заметно сужаются, текстура кожи выравнивается. Продлить молодость можно, если подобрать основной и дополнительный уход, подходящий типу и потребностям кожи. Отказываться от отшелушивающих масок не стоит. Кроме очевидного очищения они позволяют крему проникать глубже, а значит основной уход тоже будет более эффективным.
Рецепт отшелушивающей маски предлагает Елена Малышева в своей передаче:
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!
Чтобы хорошо выглядеть, необходимо уделять внимание состоянию кожного покрова лица. Основной уход за кожным покровом состоит из нескольких обязательных процедур. Ежедневные процедуры начинаются с очищения и тонизирования лица, затем наступает очередь питательных или увлажняющих кремов. Рассмотрим подробнее каждый шаг по уходу за эпидермисом.
Определение типа кожного покрова
Независимо от типа кожи лица, необходимо каждый день проводить очищающие процедуры. Тип кожного покрова нужно учитывать при выборе косметических средств.
Структура эпидермиса практически у всех людей одинаковая. Разница зависит от интенсивности работы сальных желез, степени открытости пор. Следует учитывать такой момент, как возраст. В молодости может быть один тип эпидермиса, а в более старшем периоде другой. Рассмотрим каждый тип.
Сухой кожный покров
На первый взгляд кожа выглядит здоровой, без воспалений, жирного блеска. Но, сухость проявляется шелушением, стянутостью. Первый признак сухого эпидермиса - после нажатия на кожу остается покраснение. Лицу необходимо увлажнение с питанием, иначе лицо будет выглядеть старше.
Нормальный эпидермис
Сальные железы работают в нормальном режиме, благодаря чему кожа достаточна увлажнена, имеет здоровый оттенок. Отсутствуют воспаления, шелушение, покраснение. Но, нормальный тип кожи часто переходит к сухому.
Смешанный вариант
Комбинированный эпидермис определить несложно. Чаще всего на лбу, подбородке, носу кожа жирная, а на щеках и под глазами сухая или нормальная. В этом случае придется пользоваться косметическими средствами, подходящими под два типа кожного покрова.
Проблемный эпидермис
Лицо отличается расширенными порами, наличием воспалений различного характера. Промокните лицо салфеткой, на ней останется жирное пятно - это признак проблемного эпидермиса. Но, жирный кожный покров обладает существенным преимуществом - признаки увядания кожи проявляются позже, чем при других типах кожи.
Пошаговый уход за кожным покровом лица
Когда вы знаете свой тип кожи, можно приступать к очищению и уходу за кожей лица. Независимо от типа эпидермиса, ухаживающие процедуры выполняются два раза за день, и включают следующие этапы:
- утреннее и вечернее очищение с использованием косметических средств, соответствующих типу кожи;
- обработка тонизирующим составом;
- увлажнение;
- питание;
- применение косметических масок;
- ухаживающие процедуры для кожи в области глаз;
- защитные мероприятия.
Главные этапы ухода за лицом это очищение, тонизирование и увлажнение. Все этапы обязательны, должны выполняться регулярно. Теперь о главных шагах по уходу за лицом подробнее.
Очищение
После пробуждения, а так же перед сном, выполняется очищение и уход за лицом сводится к умыванию с обработкой специальными лосьонами или тониками. При умывании используйте теплую или прохладную воду. Горячая вода противопоказана. Вместо воды можно умываться травяными настоями из ромашки, шалфея, зверобоя, или же использовать минеральную воду (предварительно откройте и дайте выйти газам).
В зависимости от типа кожи подбираются муссы с лосьонами. Средства выпускаются на основе спирта или травяных отваров, могут быть кислотными или щелочными. Тоники с лосьонами для очищения оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие.
К очищающим мероприятиям относится применение скрабов с пилингами. Использовать скраирование и пилинг лица можно не чаще раза в неделю. Пилинги применяются даже при сухом эпидермисе, но с более щадящими компонентами.
С помощью очищающих скрабов и пилингов можно без проблем избавиться от омертвевших частичек кожи, благодаря чему очищаются поры, кожа дышит.
Массаж для очищения
Можно выполнять массаж при очищении и уходе за кожей лица. Сеансы проводятся с помощью специальных приспособлений или вручную.
Ручной массаж выполняется с помощью небольшой щеточки. Аккуратными движениями щеточкой можно улучшить кровообращение, очистить поры, дать доступ косметическим средствам к глубоким слоям эпидермиса.
Можно делать массаж с помощью массажера для очищения лица, которые бывают следующих разновидностей:
- предназначенный для области глаз, применяемый для чувствительной кожи. Прибор может справиться с пигметацией;
- роликовый. Производится из дерева, пластмассы или камня. Прибором выполняют аккуратные движения по массажным линиям;
- вакуумный вариант действенно устраняет морщинки, черные точки, различные воспаления;
- кислородный вариант нормализует обменные процессы;
- ультразвуковой прибор способен разгладить поверхностные слои эпидермиса;
- лазерный выполняет роль подтяжки;
- электрический прибор, имостимулятор дает эффект лифтинга,
- сравним с уколами для омоложения.
Какой очищающий массажер для лица подобрать, зависит от возникшей проблемы с эпидермисом и типа кожи. Перед покупкой прибора желательно проконсультироваться с косметологом. Так же обращайте внимание на дополнительные приспособления в виде насадок к прибору.
Распаривающие, ванночки для очищения
Для очищающих ванночек используйте травяные отвары из аптечных растений (ромашка, мята, шалфей, липа, мелисса). Готовить настои несложно, достаточно соблюдать пропорции (на 2 ст. л. растения понадобится литр воды). Приготовленный отвар наливается в емкость. Наклоните лицо над кастрюлькой с травяной ванночкой, накройте голову полотенцем. Распаривание длится около 10 минут.
Нельзя распаривать лицо при гнойных воспалениях, и близко расположенных сосудах на лице.
Тонизирование
Приступаем к тонизированию кожи лица после очищения. Несмотря на щадящие косметические средства, очищающие процедуры приводят эпидермис в состояние стресса. Обработка тонизирующими составами нужна для успокоения кожи и снятия раздражения.
Тонизирование выполняется с помощью тоников или лосьонов, предназначенных для определенного типа кожи. К примеру, тонизирующие составы для проблемной кожи сужают поры после очищающих процедур, возвращают эпидермису матовость. Тоники для сухого кожного покрова помогают тканям удерживать влагу в течение дня.
Попробуйте самостоятельно приготовить тонизирующий состав, взяв за основу лепестки роз:
- понадобятся лепестки с трех или пяти цветков;
- измельчите лепесточки, оставьте в емкости, чтобы выделился сок;
- залейте лепестки кипящей водой, оставьте настояться на 20 минут.
Полученный состав процедите, и обрабатывайте лицо после очищающих процедур.
Если кожа отличается особой чувствительностью, то в процессе приготовления розового тоника, замените воду молоком. Если кожный покров немного раздражен и видны покраснения, то добавьте к тонизирующему составу ромашку.
Если нет времени на приготовление тонизирующего лосьона, то можно приобрести готовые составы в аптечных сетях или специализированных магазинах.
Увлажнение и питание
Так как основными этапами по уходу считаются очищение, тонизирование и увлажнение кожи лица, то выполняются шаги в заявленной последовательности.
Нанесение увлажняющих кремов на лицо выполняется после полного очищения и обработки тонизирующими составами. Особенно важно увлажнять кожу в жаркие дни. Помимо нанесения специальных косметических кремов, рекомендуется носить с собой бутылочку минеральной воды или специальных, готовых составов. Кожа сама подскажет, когда ей необходимо дополнительное увлажнение.
Не забывайте об увлажняющих кремах вокруг глаз, где очень тонкий и нежный кожный покров.
Увлажняющие кремы используются, в основном, после утренних очищающих процедур. А вот перед сном рекомендуется наносить на предварительно очищенное лицо питательные составы. Кожа ночью не только отдыхает, но получает необходимое питание.
Если кожа на лице жирная, ей все равно необходимо увлажнение с питанием. Не забывайте, что важно подбирать косметические средства, предназначенные для определенного типа кожи.
Важно: чтобы кожа лица дольше выглядела молодой, здоровой и красивой, необходимо ежедневно проводить все очищающие мероприятия. Косметические процедуры очищения, тонизирования, увлажнения и питания выполняются два раза за день, независимо от типа кожного покрова. Не стоит лениться, ведь состояние кожи на лице говорит об общем здоровье и указывает на возраст.
Красота и натуральное сияние кожи лица и тела просто невозможны и недостижимы при неправильном или нерегулярном уходе. Важно с точной периодичностью очищать, увлажнять и питать кожные покровы, чтобы на длительный срок сохранить свежесть и молодость. Любая девушка, которая предпочитает ухаживать за собой подтвердит тот факт, что качественная, подходящая по типу косметика позволяет великолепным образом на должном уровне поддерживать естественное здоровье кожи лица и тела.
Решить многочисленные проблемы с угревой сыпью, ранними мимическими или возрастными морщинками позволит профессиональная косметика. По-настоящему качественная и эффективная линейка косметических средств как нельзя лучше воздействует на состояние кожи, поэтому девушки, которые нуждаются в интенсивном уходе используют всевозможные крема, маски, гели и сыворотки с периодической регулярностью.
Стоит ли говорить об этапности ухода за кожей тела и волос. Основными принципами являются базовые очищение, увлажнение и питание. Причем очищение кожи позволяет максимально качественно добиться отсутствия на поверхности кожи ороговевших клеток и микрочастичек. Это особенно важно, когда кожа относится к жирному типу и нуждается в качественной очистке при помощи химических пилинговых средств.
Так называемые, альгинатные маски не только вычищают содержимое пор, но также обладают антисептическим воздействием. Восстановление кожных покровов после вредительного воздействия прямых лучей солнца, а также городской пыли и некачественной косметики вполне возможно при условии использования альгинатной маски. Приобрести их можно как в специализированных магазинах крупных торговых центров города, так и осуществить заказ в рамках удобного для пользователей интернета онлайн магазина.
Помимо очищения кожа также нуждается в интенсивном увлажнении, которое лучше всего производить с утра. Наносить специальные крема и основы под макияж можно, используя сыворотки, гели и лосьоны. Они одновременно увлажняют и улучшают эластичность. Поэтому подобные средства наилучшим образом воздействуют на увядающую кожу лица. Молодой коже в свою очередь также требуется интенсивное увлажнение и питание, однако важно учитывать пропорции содержания веществ, повышающих эластичность кожи.
Чтобы надолго оставаться красивой и привлекательной в глазах противоположного пола важно вовремя ухаживать за кожей лица, тела и за волосами. Именно поэтому польза профессиональной косметики просто неоценима в любом возрасте.
Вы твердо решили заняться своей внешностью, но сомневаетесь в выбранной тактике? Позвольте дать Вам несколько советов.
Почему надо ухаживать за кожей
Кожа – живой орган человеческого тела, причем самый большой. Эта самая необходимая часть нашего тела. Она служит и защитой, и обменным аппаратом, и регулятором температуры, а также выполняет дыхательную функцию, участвуя в газообмене. Подробнее о коже и её функциях...
Кожа, словно зеркало, отражает все, что происходит в нашем организме. Нередко изменившийся цвет, дряблость, сухость или, наоборот, чрезмерная жирность, воспаления и сыпи свидетельствуют о каких-то внутренних неполадках. В свою очередь, кожные болезни и дефекты кожи влияют на состояние других органов тела, на нашу нервную систему и психику. Кожа всегда выдает телесное и душевное состояние человека. Ни один орган нашего тела не подвергается такому воздействию внешней среды: мороз и ветер, знойное солнце, резкая смена температуры воздуха, его загрязненность – всё это влияет на кожу.
И, какой бы здоровой она ни была от природы, со временем начинают возникать проблемы. Кожа требует ухода и нуждается в питании. Все, чем мы ее «кормим», поглощается нашим организмом. Поэтому важно питать ее такими косметическими средствами, которые не причинят телу вреда. Идеальная пища для кожи – это натуральные продукты растительного и животного происхождения, в которых содержится все необходимое, чтобы улучшать обменные процессы в ней, увлажнять, тонизировать, устранять дефекты, предупреждать старение. Насыщая кожу, биологически активные вещества благотворно воздействую на весь организм.
- Состояние кожи может быть разным в зависимости от того:
- насколько ярко светит сегодня солнышко,
- какой водой вы умывались,
- что вы ели на ужин,
- какое время года,
- какой тип кожи.
Существует несколько типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная, чувствительная, проблемная, увядающая, - и каждая требует особого ухода. Основные критерии, по которым определяется тип кожи, - это интенсивность салоотделения и способность кожи удерживать влагу.
Правила ежедневного ухода за кожей лица
Чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой как можно дольше, ей следует уделять хотя бы несколько минут в день. Если соблюдать несколько простых правил, можно успешно бороться с преждевременным появлением пятен, морщин и других признаков старения.
Вы забываете наносить на кожу солнцезащитный крем и ленитесь смывать макияж на ночь? Не жалуйтесь на то, что у вас уже появились морщины! Эксперты советуют не забывать о 7 простых правилах, которые совершенно необходимы для поддержания кожи в отличном состоянии.
| Очищайте лицо перед сном . Уделяйте пару минут тому, чтобы смыть с него грязь, жир и косметику. Все это забивает и расширяет поры и приводит к появлению прыщей и угрей, или, как говорят косметологи — акне. |
| Умывайтесь специальными косметическими средствами . Мыло обезвоживает кожу, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме. Итог — несбалансированная кожа с забитыми порами, покрытая сухой пленкой. Для умывания используйте специальные средства, такие как молочко для умывания, гель для умывания, специальное косметическое мыло. |
| Защищайте кожу лица от ультрафиолетовых лучей , которые ускоряют процесс старения. Помните, что зима не исключение. В холодное время года ваша кожа также нуждается в защите. Для этого существуют специальные кремы с SPF фактором. |
| Крем по типу кожи — неотъемлемый предмет на туалетной полочке любой женщины. Правильно подобранный, высококачественный крем, нанесенный после очищения и тонизирования — вот секрет сияния Вашей кожи. |
| Увлажняйте Вашу кожу изнутри . Как? Да очень просто! При отсутствии противопоказаний(!), очень рекомендуется выпивать 6 — 10 стаканов воды в день. Ни чая, ни кофе или сока, а именно воды. |
| Будьте терпеливы . До того, как вы увидите результаты своих стараний по уходу за кожей, может пройти 8 недель. Новые средства для ухода за кожей лица, лучше приобретать только после консультации и по назначению опытного косметолога. |
И напоследок: не думайте, что ваша кожа слишком чувствительна, чтобы за ней ухаживать. Очищающие процедуры, проведенные косметологом, в отличие от домашнего использования агрессивных скрабов, помогут вам избавить лицо от грязи и жира, освежат его и разгладят морщины. При чувствительной коже и расширенных порах, следует избегать скрабов вообще, т.к. вы рискуете счистить защитный слой со своей кожи. Итогом может стать ее преждевременное старение и инфицирование (при акне).
Скрабирование абразивными средствами подходит только для определенного типа кожи. Современная косметология, готова предложить Вам богатый выбор процедур, с помощью которых можно осуществить свою мечту об идеальной коже. Не забывайте ухаживать за своей кожей, и она отблагодарит вас молодостью и красотой.
Косметические маски для лица в домашних условиях
Весна идет, весне дорогу — и мы с радостью подставляем личико первым лучам весеннего солнышка. Зимний дефицит витаминов и солнечного света неизбежно сказывается на состоянии кожи лица, даже если вы внимательно ухаживали за ней в течение короткой и слякотной, увы, зимы. Поэтому самое время восполнить запас утерянных витаминов и сделать кожу упругой и бархатной, как у розовощекого малыша.
Давайте поставим перед собой цель – заметное улучшение состояния кожи лица за три недели. Реально? Да, вполне! И для этого мы воспользуемся исключительно натуральными средствами, которыми одарила нас природа. Доступными в домашних условиях народными рецептами, проверенными нашими бабушками и прабабушками, а именно – масками для лица на основе натуральных компонентов.
| Что поможет бороться с , самые действенные средства в короткой заметке. |
Подбор косметических масок – дело не такое простое, как кажется на первый взгляд. Во-первых, выбор маски зависит от типа кожи лица, которая может быть сухой, нормальной или жирной. А также комбинированной – довольно распространенная проблема, когда щеки шелушатся, а лоб блестит. Во-вторых, по своей сути и по воздействию на кожу маски делятся на очищающие, питательные, увлажняющие, отшелушивающие, отбеливающие и так далее...
Естественно, для разных типов кожи нужен свой уход. Если у вас сухая кожа, то нужно отказаться от мыла и спиртосодержащих лосьонов, ограничить или отказаться от использования скрабов и пилингов. Для жирной кожи советы по уходу будут прямо противоположные, а если вы – обладатель комбинированной кожи, то уход за ней становится еще более сложным. И тем не менее, есть универсальные советы, которые подходят практически всем. Стресс, который испытывает наше лицо зимой, действует на всех одинаково – кожа лица становится более сухой и раздражительной, весной ей требуется усиленная гидратация и питание. Попробуем дать ей и то, и другое.
Как известно, уход за кожей лица базируется на трех китах – очищение, питание и увлажнение. И если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя самым лучшим образом, нельзя пренебрегать ни одним из этих трех составляющих.
Очищение кожи
Косметологи давно пришли к выводу, что утренним умываниям хлорированной водопроводной водой лучше предпочесть протирание лица кусочками косметического льда. Говорят, что так поступала императрица Екатерина II, до старости сохранившая гладкую кожу и свежий цвет лица.
Механизм воздействия льда на кожу таков – в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца.
Поэтому, начнем нашу мини-программу по улучшению цвета лица с приготовления косметического льда, что в домашних условиях не составит большого труда. Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. Наиболее заметный эффект дает отвар ромашки, также прекрасно действуют отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации.
Возьмите столовую ложку травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, охладите, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять питьевую или хотя бы отфильтрованную, еще лучше, если это будет минеральная вода без газа. Использовать косметический лед желательно в течение недели.
Питательные маски для лица
После очищения, необходимо подкормить нашу кожу витаминчиками и прочими полезностями. Для этого, помимо использования питательных кремов для кожи, очень хорошо применять специальные питательные маски для лица. Приготовим их самостоятельно, на основе вкусных и полезных продуктов, и будем и наносить их три раза в неделю. Для измельчения и смешивания компонентов, входящих в состав маски, рекомендуем пользоваться блендером.
Пожалуй, одними из самых эффективных масок для чувствительной и шелушащейся кожи являются питательные маски на основе яичного желтка. Желток содержит множество полезных для кожи веществ, таких как лецитин, холестерин, витамины A, B1, B2, B6, D и другие.
Для приготовления маски нужно хорошенько перемешать 1 желток с 1 ст.л. оливкового масла и добавить немного лимонного сока. Другой вариант – 1 желток и 1 ст.л. оливкового масла смешать с 1 ч.л. меда. Маска наносится на 20 минут, поможет восстановить нарушенный жировой обмен, сделает кожу более упругой.
Если ваша кожа обладает повышенной чувствительностью, покрасневшая или обветренная, поможет картофельная маска. Кашицу из картофеля издревна применяли для лечения ожогов, экземы. Смешайте вареный картофель с молоком и желтком, и нанесите на лицо на 15-20 минут. После такой маски кожа становится упругой, гладкой и нежной, исчезают морщинки.
Хорошо тонизируют и смягчают кожу дрожжевые маски. Трехнедельный курс таких масок даст прекрасный результат. Разведите 20 г дрожжей теплым молоком до консистенции сметаны, дождитесь появления первых пузырьков и нанесите на лицо на 15 минут.
Увлажняющие маски для лица
Для увлажнения и смягчения сухой кожи хорошо себя зарекомендовала маска из овса: сварите 2 ст. ложки овсяных хлопьев в молоке до получения густой кашицы, остудите, добавьте 1 чайную ложку меда. Маску нужно наносить на лицо теплой и держать около 20 минут.
Хорошо снимет раздражение и увлажнит кожу творожная маска. Для ее приготовления возьмите 2 ч.л. свежего творога и смешайте с 1 ч.л. меда. Если творог сухой, добавьте немного сливок. Чтобы дополнительно освежить цвет лица, добавьте в эту маску 1 ст.л. свежевыжатого морковного сока.
Надо отметить, что граница между питающими и увлажняющими масками достаточно условна. Маски из овощей и фруктов достаточно универсальны: одну и ту же маску можно назвать и омолаживающей маской, и маской от морщин, и очищающей, и питательной. Такие природные маски оказывают комплексное воздействие, и дают неизменно прекрасный результат.
Использование фруктов и овощей в составе масок помогают витаминизировать и освежить сухую и усталую кожу, улучшить ее внешний вид и придать ей упругость. Таких масок множество, поэтому приведем лишь несколько из них, наиболее эффективных:
Морковная маска . 2 моркови среднего размера измельчить, или натереть на мелкой терке, добавить 1 ч. ложку оливкового масла или сметаны;
Яблочная маска . Одно-два зеленых яблока мелко натереть, добавить взбитый белок;
Огуречная маска . Натереть средний огурец, добавить 1 ч.л. сливок и несколько капель лимонного или грейпфрутового сока;
Банановая маска . Банан размять, добавить 1 ч.л. сливок.
Это лишь малая толика масок на основе натуральных компонентов, которые вы смело можете приготовить дома, и с их помощью надолго продлить молодость вашей кожи. Достаточно вспомнить медовую и клубничную маски, персиковую, абрикосовую, черносмородиновую, маску из квашеной капусты или маску на основе зеленого чая…
Как выбрать из «свою» маску из этого многообразия? Ответ прост – пробовать и еще раз пробовать! Не бойтесь экспериментировать – наносите разные маски и следите, как реагирует на них ваша кожа. Предоставьте ей возможность выбора, а уж она сама выберет наиболее подходящую и отблагодарит вас эластичностью и здоровым румянцем. Главное – соблюдайте умеренность, не стоит делать более 3 масок в неделю. И помните, что маску на кожу вокруг глаз наносить не следует – если хотите, можете приложить на закрытые веки кружочки огурца или воспользоваться специальными «ледяными очками».
А в том случае, если у вас проблемная кожа, доставляющая вам беспокойство, правильным будет обратиться к врачу-косметологу, который предложит индивидуальный, подходящий именно вам уход за кожей. И не забывайте ухаживать за кожей «изнутри» — маски не всесильны и вряд ли дадут ожидаемый эффект, если вы испытываете дефицит аминокислот и витаминов, получаемых с питанием.
Биоритмы кожи можно использовать для красоты
Знание биоритмов позволит значительно увеличить эффективно процедур по уходу за кожей. Биоритмы оказывают огромное влияние на работу кожи, чье состояние может заметно изменяться в зависимости от времени суток. Отсюда, чтобы уход за кожей приносил максимальные плоды, его следует проводить как раз в то время, когда кожа к этому готова. Давайте выясним, какой уход за кожей и в какое время нужно осуществлять.
| 5-7 утра | С 5 до 7 утра. Кожа только просыпается, и в это время в ней идет процесс усиления естественного защитного барьера на предстоящий день, поэтому способность кожи впитывать какие-либо вещества извне падает. Не трудно сделать вывод, что эти утренние часы абсолютно не подходят для применения масок и кремов, чьи активные компоненты просто не смогут пробиться через защитные барьеры кожи. Поэтому имеет смысл ограничиться тонизирующим контрастным душем, который взбодрит вашу кожу. |
| 7-8 утра | Период между 7-ю и 8-ю часами — в это время начинает активно работать система кровообращения, которая наполняет клетки кожи активными веществами. Наносите дневной крем. |
| 8-10 утра | Для периода с 8 до 10 утра характерно усиление давления в сосудистой системе, вследствие чего сужаются стенки сосудов. Это делает сосуды очень чувствительными ко всякого рода негативным воздействиям. Например, утреннее кофе с сигаретой нанесет красоте вашей кожи гораздо более значимый урон, чем тот же кофе и курение в середине дня. Зато это время прекрасно подходит для того, чтобы сделать макияж. |
| 10-12 часов дня | Следующий временной промежуток — с 10 часов утра до полудня. Именно сейчас сальные железы начинают работать в полную силу, что приводит к появлению жирного блеска, который проявляется наиболее явно в области лба и носа. Самое время припудрить эти зоны или, еще лучше, воспользоваться матирующей косметикой с эффектом регуляции сальных выделений. |
| 13-17 часов дня | С 13-ти до 17-ти часов дня кожа начинает постепенно терять свою свежесть и красоту. Дело в том, что в это время падает давление в сосудах и, как результат, тонус кожи значительно понижается. Кожа выглядит увядшей, блеклой, отчетливей проявляются морщинки. Именно поэтому в этот временной промежуток кожа отчаянно нуждается в отдыхе. В идеале, ей рекомендован здоровый послеобеденный сон. Однако работающие женщины вряд ли могут воспользоваться этой рекомендацией. Зато они могут дать своей коже глоток кислорода: воспользуйтесь обеденным перерывом и пройдитесь на свежем воздухе. |
| 17-20 часов | C 17 до 20 кожа вновь «возрождается» и охотно откликается на косметические процедуры. Это хорошее время для массажа лица, спа-процедур, наложения маски для лица. |
| 20-22 часа | После 20 и до 22 часов – время, когда кожа готовится ко сну. Идет естественное очищение, которому отлично поможет пилинг. Именно в это время нужно наносить ночной крем, потому что позже кожа просто напросто закрывает большинство пор и эффективность крема будет минимальной. |
Ухаживаем за собой последовательно и комплексно
«Возраст женщины выдают шея и руки» — известная фраза, я бы к ней добавила и глаза, а точнее состояние кожи вокруг глаз. Кожа этих зон схожа по своей структуре, она не имеет сальных желез, и не может самостоятельно образовывать естественный, липидный барьер, защищающий эти зоны от вредного воздействия внешних факторов, приводящих к преждевременному старению кожи.
- К факторам внешнего воздействия относятся:
- Бытовая химия,
- Декоративная косметика,
- Погодные факторы,
- Чрезмерное пребывание на солнце,
- Неправильный уход или
- Отсутствие ухода.
Из своего опыта знаю, что большинство женщин, постоянно ухаживающих за кожей лица, не уделяют внимания этим зонам (шея, руки, кожа вокруг глаз), по разным причинам. Кто-то считает, что для поддержания здорового, красивого вида, ухоженной кожи лица — достаточно. Кто-то считает, что достаточно защищать кожу вокруг глаз солнцезащитными очками, а руки — перчатками. Уверяю вас, что этого недостаточно, чтобы защитить эти самые чувствительные зоны от загрязнения и увядания.
Базовый уход для этих зон более важен, чем для всех остальных. Базовый уход — это очищение, тонизация, увлажнение, восстановление и питание. Правильный, регулярный и последовательный уход сделает вашу кожу здоровой и красивой, а ряд препаратов для активной терапии, сгладят и заполнят микрорельеф (мелкие морщины).
К препаратам активной терапии относятся: сыворотки, ампульные концентраты и препараты, содержащие кислоты. Говоря о правильном и последовательном уходе, я имею в виду, последовательность нанесения косметических средств.
К примеру, в вашем арсенале средств для ухода за деликатными зонами имеются следующие препараты: сыворотка «biozone», сыворотка с гиалуроновой кислотой «lotus» и интенсивный крем для век лини «eye care», значит, последовательность ухода (что, за чем), будет следующая:
Вот таким вот образом!
Иногда, я слышу такую фразу: «Ерунда, ничего не помогает». Могу согласиться только с тем, что, природу не обмануть, время не остановить и гормональных изменений не избежать, а все остальное — возможно и реально. Подумайте, может быть, вы что-то напутали со своим уходом?
