Есть такое чудесное психологическое упражнение. Оно помогает проявить любовь к себе, наполниться ею и дарить любовь окружающим.
[УПРАЖНЕНИЕ]
Хвалите себя в течение дня. Помните, что во время похвалы желательно гладить себя по грудной клетке или голове. (от 21 раза в день)
#chaikanatalia, #безусловная_любовь, #коуч_chaika,#инструменты_довлатов, #психология_chaika, #психологиянакаждыйдень, #психологическое_упражнение
