Ожидание чего-либо очень утомительно и истощает моральные и даже физические силы человека.

Ожидание бывает разным:

• Можно ждать чего-то конкретного, зная четко сроки наступления события, его продолжительность и/или результат.
• А бывает ожидание неопределенное. Это состояние, когда ты ждешь, но объект ожидания размыт, сроки наступления ожидаемого не четкие и не ясные, результат – тем более.

С таким неопределенным ожиданием чаще всего сталкиваются женщины. Дело в том, что женщины больше, нежели мужчины, склонны фантазировать, эмоционально реагировать на события (прошлые или предстоящие), дорисовывать картину недостающими придуманными фрагментами.

Именно второй вариант ожидания – неопределенное – является самым паршивым. Человек вроде бы ожидает чего-то, но чего конкретно – не известно. Например, женщина ждет мужчину. Одно дело, когда назначено свидание в определенном месте на определенное время и женщина с трепетом ждет встречи с любимым. Совсем другое дело, когда женщина томится по мужчине, ждет его, но когда он вернется и вернется ли вообще – это неизвестно.

Почему в принципе существует такое ожидание мужчины и с чем это связано?

Ждать мужчину женщина может в нескольких случаях:

1. Мужчина и женщина расстались , но женщина продолжает любить и верить в то, что он вернется к ней и их отношения наладятся;
2. Мужчина и женщина взяли паузу в отношениях;
3. Мужчина внезапно исчез из жизни женщины.

Все три случая свидетельствуют лишь о том, что один партнер (в данном случае, женщина) более заинтересована в сохранении отношений, нежели второй (мужчина).

Женщина занимает позицию ожидания. Это значит, что есть обстоятельства в ситуации, на которые она повлиять не может, но в силу определенных причин (чувств к мужчине, желании сохранить семью, страхе остаться одной и т.д.) слишком нуждается в получении желаемого.

Если женщина нуждается, значит заведомо проигрывает. Значит, есть внешние факторы, от которых зависит получит ли женщина то, чего хочет, или нет. Этот внешний фактор – мужчина. От его решения зависит удовлетворение ожиданий женщины и ее комфорт.

К сожалению, это детская позиция, при которой для ощущения комфорта человеку нужен Другой. В данном случае, женщина будет чувствовать себя хорошо только, если мужчина примет решение к ней вернуться. Смириться с тем, что он никогда не вернется она не может. В таком случае, комфорт и счастье женщины всегда будет зависеть от ожидаемых решений мужчины или другого человека.

Тем не менее, женщине удобно жить в этих иллюзиях, которые дарят надежду. Лучше же надеяться на возвращение мужчины, который осчастливит, чем принять то, что женщина ему не нужна.

На самом деле, обозначенные варианты ожидания свидетельствуют об отсутствии глубины чувств, и искреннего желания быть с женщиной со стороны мужчины.

Мужчина, который заинтересован в женщине и любит ее, не создаст ситуации, в которой она будет вынуждена ждать его и не понимать, вернется он или нет.

Любимой женщине мужчина подарит уверенность, надежность и безопасность. Это инстинктивные желания мужчины по отношению к партнерше. Природой так задумано. Если же мужчина демонстрирует маргинальное отношение к женщине – он не заинтересован, не любит, не хочет и т.д.

Если вас мужчина заставляет ждать и чем-то это аргументирует, кроме своей внезапной кончины или комы, это проявление несерьезного отношения к вам. Точка. Мужчина, которому женщина искренне дорога, сам без нее прожить не может и не станет этого делать.

Поэтому, если вы столкнулись с ожиданием мужчины и хотите разобраться в причинах происходящего, или вообще перестать его ждать, тогда следующие шаги несомненно вам помогут.

Примите решение для себя

Ждут обычно тех мужчин, которые ушли. На время или навсегда – не важно.

Если мужчина принял решение уйти – отпустите его.

Все. Да, он оставил, возможно, надежду на свое возвращение “Время покажет” или что-то в этом роде. Но настолько ли вы себя не цените, что потратите время на призрачную надежду от мужчины, который оставил вас.

Неужели вы действительно думаете, что любящий мужчина в принципе может оставить свою женщину? Никогда.

Поэтому, примите для себя решение отпустить его навсегда. Возможно, вы еще встретитесь, но жить ожиданием этого светлого момента нельзя. Ждать и не дождаться – самое страшное. В итоге вы потратите время, красоту и молодость и не получите ничего. А могли бы хорошего человека встретить…

Не изводите себя понапрасну. Вы достойны, чтобы вас не отпускали и были рядом даже в трудные моменты. Отпустите. Переживите боль, но обязательно отпустите.

Удалите его из жизни

Следующим важным шагом станет налаживание собственной жизни. Да, какой-то период времени ваша жизнь регламентировалась присутствием в ней мужчины. Теперь его нет. Стоит учиться жить по-новому.

Важным шагом может стать вычеркивание мужчины из жизни. Физически.

Удалите все фотографии, его номер телефона, сообщения, письма, подарки выбросьте в мусоросборник. Ничего не должно о нем напоминать.

Сделайте все возможное для ощущения, что этого мужчины в вашей жизни вообще не было.

Таким образом перестроиться на свободную жизнь будет намного проще.

Снимайте стресс

Расслабление – это необходимое условие для адекватного проживания стресса/боли после расставания. Негативные эмоции есть и их нужно как-то пережить. Хороший женский способ – поплакать, но рыдать неделями напролет тоже не дело.

Попробуйте снимать стресс в иной способ. Массаж, плавание, йога, долгие разговоры-поклепы на вашего бывшего с подругами – любой способ подходит, лишь бы помогал.

А чтобы помогал, нужно снимать стресс и переключать внимание систематически, по крайней мере, пока боль будет не так сильна.

Утро доброе, Яна. Постараюсь изложить суть проблемы, как можно короче.
После развода с человеком, с которым прожили больше десятилетия, я вернулась в свой город и влюбилась (как мне казалось) в одного мужчину.

Мужчина сразу честно признался, что отношений у нас серьезных не будет и что вся моя привязанность к нему – просто из-за того, что после болезненного разрыва он первый появился на моем горизонте, что я бы «влюбилась» в любого другого, кто по-доброму ко мне отнесся и поддержал. Отчасти я с ним была согласна и мы жили сегодняшним днем. Отношения с ним можно описывать в отдельной книге. Что, собственно, уже произошло и скоро случится снова. Первую книгу я издала в прошлом году. Ничего интимного и личного там не было, просто иллюстрации и некоторые моменты из жизни я взяла из нашей истории. Он был в курсе. И ему было приятно быть моей музой. А музой у него получалось быть очень хорошо – колоритный персонаж. Яркий. Саркастичный. Запоминающийся. Это был замечательный период моей жизни. На эмоциях с ним я похудела на полтора десятка килограммов. Занялась тем рабочим проектом, который откладывала во время семейной жизни… Сейчас год, как мы познакомились. За этот год я пыталась строить серьезные отношения. Встречалась и спала с другими мужчинами. Но, всех просила уйти, т.к. понимала, что не могу. Не могу. Не хочу ни с кем. Только он был в моих мыслях и фантазиях с голубоглазыми детками и борщами-супами. Уже два месяца, как этот человек не пишет мне и не звонит. Я знаю, что он тактично ответит, если я позвоню спросить как дела. Но, ощущаю, что встреч больше не будет. Что он уже не один. И захотел серьезного, просто не со мной. Есть общие знакомые, которые не раз видели его с одной и той же женщиной и выглядят они счастливо. Я не пишу ему первой, именно потому, что уважаю его желание быть счастливым. Но, вот уже два месяца как погружена в работу, которую люблю. И отшиваю всех мужчин, даже с очень серьезными и благими намереньями. Пытаюсь убедить себя, что он прав. Просто это не любовь, а привязанность к первому, кто был добр после разрыва. Мне есть чем заниматься, я не домохозяйка с кучей свободного времени на колупание своего подсознания. Но, мне почти 30 лет и детей в этой жизни я хочу. Но, представить, что они будут не от НЕГО – просто не могу… Что это было? Очень хочется верить, что меня попустит не через 10 лет. Жизнь идет. Хочу быть любимой. Но, пока только им. Сразу оговорюсь, я не из тех, кто скрывает свои чувства. И в январе у нас был разговор о том, что он для меня не просто временный любовник после развода. И он снова сказал, что у нас ничего серьезного не будет. Сейчас дописываю еще одну книгу. Снова без «компроматов», но все знакомые видят его образ почти во всем, что я творю. Вплоть до мужских образов, которые рисую на обложки совершенно других изданий (я занялась книжной иллюстрацией тоже благодаря ему, просто он вдохновил бросить офисную работу в рекламе и заниматься тем, к чему лежит душа). Это кстати отдельный вопрос – как побороть в себе это непроизвольное наделение чертами определенного человека персонажей, которых рисуешь. В какой-то момент это может начать мешать карьере. В общем, совершенно непонятно что делать. Тонуть в работе и не думать – не получается. Я и так по 18 часов в день рисую.
Спасибо, что выслушали. Выложила бы ссылку на работы, что бы показать какими мелко-детальными штуками занимаюсь с утра до ночи, чтобы не думать о нем, но мои издатели читают Яну, а посвящать работодателей в свои интимные жизненные моменты не хочется.

Здравствуйте!

В вашей истории есть некоторая грусть, конечно. Потому что вы влюбились, а вам на вашу любовь не ответили. Но есть и очень радостное - вы получили такой подарок - вдохновение на две книги. И может быть на многое еще. И я понимаю, что вам больно, потому что это все не так просто. Если кто-то так окрыляет и вдохновляет, то значит и терять его больно. Но вы так трезво описываете ситуацию. Вы понимаете, что "насильно мил не будешь", и если он не разделяет ваши чувства так, как вы бы хотели, то лучше не трогать его. Мне кажется, что это правильно. Я бы тоже так поступила, чтобы не "увеличивать энтропию" Я знаю, что в таких ситуациях можно еще сделать несколько витков. когда мужчинам признаются в глубоких чувствах, а они не хотят на них отвечать, они все равно еще иногда делают шаги навстречу. Не знаю, почему - может потому, что им такое внимание так приятно, или из чувства вины. Или потому что им не хочется терять такой "тыл", даже если они при этом живут своей жизнью, и пользоваться им тоже не хотят. Мне один мужчина один раз так и объяснил открыто, что "Просто пока тебя где-то еще любят и ждут, это приятно. а когда где=то так любили и ждали, а потом вдруг перестали - становится тревожно и не хочется терять. Даже если по факту оно низачем тебе не нужно". и вот чтобы избежать таких новых витков, прожитых по неправильным причинам, лучше не общаться вообще.

Что же касается второй половины вопроса - как сделать так, чтобы это состояние "хочу только его" не затянулось. Хм... тут я начинаю гадать и предполагать.
Наверное (это мое предположение) нужно прекращать тайно надеяться. На то, что это все же как-то еще могло бы сработать. Под постами на близки темы тут недавно многие писали, что смогли перестать вкладыватсья в безнадежные отношения только тогда, когда полностью осознали их полную безнадежность. Т.е. нужно во-первых понять, что вам тут правда ничего не светит. А вов-торых понять, что если оттуда что-то еще и придет (возвращение из чувства вины, какой-то новый виток общения или каких-то игрищ), это не принесет вам ничего кроме вреда! оно в вас надежду может быть подкормит! Но счастья не принесет. Потому что может быть с вами еще раз переспят, может еще добрых слов скажут, может быть еще на вечер-другой будет очень хорошо. Но в итоге от этого будет только больнее! Потому что тех отношений, которых хочется вам, с вами там строить не собираются.

И если вы родите от такого человека ребенка, это тоже не очень хорошо. Даже если в вас играют такие "инстинктивные порывы", что "хочу ребеночка, похожего на него". Он может и будет похож на него, и прекрасный, как папа. Но все равно у вас будет ребенок, которым заведомо не собирался заниматься его отец. и которого с вами не хотел рожать его отцу. Или которым отец будет заниматься, из чувства долга к ребенку, при этом страдая от необходимости видеть вас. Т.к. с вами он ничего такого не собирался. зачем вам такие сложности с самого начала?

Если вы хотите ребеночка и семью, надо искать кандидата, который хочет вас, и с вами семью, и вместе рожать и растить ребеночка! такого, чтобы вдохновлял вас на пироги и книги, и хорошим папой был, и любил вас, и вы его любили. И все это для вас найдется, потому что любовь в вас есть, и вы ее давать умеете. Надо только правильного найти, кому дать. А чтобы найти нового, надо стать свободной. Вот и работайте с этим - отвязывайтесь от мужчины, от которого вам ничегошеньки не светит! И новыми глазами смотрите на других, которые может быть для всего вам подходят.

Не знаю, как ускорить этот процесс. Мне иногда помогало разрисовать себе все перспективы, как еще могли бы развиваться отношения с этим вашим любимым мужчиной. Только не "как оно было бы в ваших мечтах", а "как оно вышло бы скорее всего". Как представлю себе, что "Ну, могла бы прорыдать еще три года, с перерывами на три счастливые недели", так сразу всего и расхочется.
Может быть тут читатели сейчас еще посоветуют, как вам поскорее стать свободной, чтобы стать открытой для новых прекрасных находок. Но надо как-то избавляться от тайных надежд! И менять их на осмысленные - например на надежду вскоре встретить подходящего мужчину для семьи. (Эта надежда вполне оправданная, в нее вкладыватсья не жалко.)

Желаю вам, чтобы у вас как можно скорее получилось!