Современный мир предоставляет человеку огромное количество возможностей для поиска своего призвания и воплощения в жизнь самых сокровенных мечтаний. Другое дело – как не растеряться, и определить нужное направление деятельности, от которого можно получать как моральное, так и материальное вознаграждение?!
Как говорил кто-то из мудрейших: «Найди себе занятие по душе, и ты ни дня в своей жизни не будешь работать». Эта таинственная фраза не дает покоя многим, кто хоть раз задавался вопросом – «Как определить чего я хочу от жизни?». Ответ на этот вопрос может лежать на самом видном месте. Но человек уходит на столько далеко в философские размышления и поиски себя, что теряет все нити, которые ведут к собственным умениям и желаниям.
Как понять, кем ты хочешь стать?
На сегодняшний день человеку достаточно сложно определить чего он действительно хочет, и услышать свой внутренний голос. Это связано с воздействием внешних факторов, которые зачастую носят навязчивый характер. Реклама, средства массовой информации, общественное мнение – все пытаются убедить, что для счастья нужно приобрести последнюю модель гаджета, или стать обладателем шикарного авто, и тогда жизнь наладиться. И человек начинает гонку за материальными благами, под час жертвуя самым ценным ресурсом в своей жизни – временем. Где уж тут услышать самого себя?!
Но в один прекрасный момент чаша неудовлетворения переполняется – человек приходит к мысли, что все, чем он занимается не наполняет его. И образовавшуюся пустоту не удовлетворить занятостью и материальным достатком. А все потому, что при выборе места работы человек руководствовался не своими предпочтениями и желаниями, а общественными стереотипами и выгодой. И сколько бы человек не участвовал в гонке под названием «деньги», рано или поздно все-таки приходит к потребности найти свое место в жизни.
Благодаря принципам психологии, которая помогает понять чего ты хочешь, существует огромное количество техник, которые помогают отчетливо услышать внутренний голос.
К примеру, техника «Фильм», которая заключается в следующем:
- Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте, что вы находитесь в кинотеатре.
- Ваше воображение должно четко представить фильм о самых ярких моментах вашей прошлой жизни. Тщательно наблюдайте за каждым кадром.
- Затем представьте, что вы переключаете канал, и смотрите другую киноленту, где происходят события вашей будущей жизни. Подумайте – кто вы, чем вы занимаетесь, что приносит вам удовольствие?
- После того, как вы сравните эти два фильма, подумайте о том, что нужно изменить, чтобы получить желаемое – получить необходимые знания, избавиться от страхов, стать более решительным.
Данный тест весьма наглядно показывает, на какие жизненные сферы следует обратить внимание, какие моменты вас не устраивают в жизни и требуют изменений. Поэтому, не откладывая в долгий ящик, стоит сделать первый шаг по направлению своей мечты, которую вы представляли при просмотре фильма о будущем.
Как понять кем ты хочешь работать?
На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку получения образования определенного профиля еще не гарантирует, что вы нашли именно то, что искали. Для того, чтобы понять твое ли это призвание, нужно пройти не один путь проб и ошибок. Зачастую, выпускники школ поступают в высшие учебные заведения не для того, чтобы развивать имеющиеся способности, а для того, чтобы реализовать амбиции родителей. Оправдывая свои ожидания заботой, они подыскивают высокооплачиваемую работу, и всячески пытаются навязать свое мнение о том, что это то, что нужно их отпрыскам. И вот в этот момент происходит конфликт интересов. Повзрослевший ребенок, по истечении некоторого времени, замечает, что это не то, о чем он мечтал. Он ищет себя, меняя работу одну за другой, и не находит то, от чего получает удовольствие. Может все дело в одобрении и критических замечаниях, которые он привык слушать всю жизнь?!
Если влияние родителей было достаточно сильным, и заключалось в ограничении принятия любых решений, сыну или дочери придется немало потрудиться над собой, чтобы развить уверенность и ответственность за свою жизнь. Как это не банально звучит, но принимать решения по поводу работы необходимо самостоятельно, не основываясь на мнениях близких людей, друзей, общества. Попробовав себя в одном месте, можете смело искать другое, если вы чувствуете дискомфорт при выполнении своих обязанностей. Если каждое утро вы с трудом заставляете себя выходить из дома, а мысли постоянно твердят «потому что надо», не стоит превращать себя в мученика. С большой долей вероятности вскоре это отразится на вашем психологическом здоровье и качестве жизни.
Не бойтесь искать себя! Ничего страшного нет в том, что вы скажете «нет» высокооплачиваемой, но неинтересной работе, и уедете путешествовать или начнете рисовать. Может со временем данное увлечение перерастет в нечто большее, и начнет приносить доход в виде открытия магазина живописи или блога о путешествиях! Как знать?!
Ну а для тех, кто ищет стабильную и интересную работу с учетом своих желаний и способностей, стоит учесть несколько важных моментов, и задать себе следующие вопросы:
- Что я хотел бы делать?
- Что я могу делать?
- Кому нужен результат моей работы, и нужен ли вообще?
Проведя письменный анализ, ситуация немного проясниться. По крайней мере, вы сможете определить для себя вектор направления, в котором необходимо двигаться.
Тест: как понять кем ты хочешь работать
Существует немало способов определить профориентацию тем, кому достаточно сложно определиться с выбором профессии. Особенно этот вопрос актуален для выпускников образовательных учреждений, которые собираются в самостоятельное жизненное плавание. Ответив на ряд вопросов, в некоторой степени можно скоординировать свои действия, и узнать интересные факты о себе, которые наверняка могут помочь в выборе необходимой специальности.
Итак, приступим к тесту. Возле каждого ответа стоит цифра, которую необходимо записывать отдельно на лист бумаги. Затем все числа нужно суммировать, и найти свой результат в конце теста.
- Контролировать окружающих людей – неимоверно скучное занятие:
- да — 0
- не знаю — 1
- нет — 2
- Мне ближе работа с финансами, чем деятельность в сфере искусства:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- Обычно я не рассчитываю время, необходимое на дорогу в назначенный пункт:
- да — 0
- не знаю — 1
- нет — 2
- Склонен к рискованным предприятиям:
- да — 0
- не знаю — 1
- нет — 2
- Не люблю беспорядок в помещении:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- Люблю проводить свободное время за чтением книг:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- Мне ближе неорганизованность и отсутствие упорядоченности в записях:
- да — 0
- не знаю — 1
- нет — 2
- Я склонен откладывать деньги:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- На моем рабочем месте чаще творческий беспорядок, чем идеальная чистота:
- да — 0
- не знаю — 1
- нет — 2
- Люблю выполнять четко поставленные задачи:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- Мои вещи аккуратно разложены в ящики и коробки:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- Мысли об уборке приводят меня в уныние, и вызывают раздражение:
- да — 0
- не знаю — 1
- нет — 2
- Люблю работать на компьютере, обрабатывая информацию:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- Тщательно продумываю каждый шаг перед принятием решений:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- Люблю работать с информацией, используя графические изображения и таблицы:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- Предпочитаю игры, в которых нужно рассчитывать каждый шаг, и не совершать рискованных ходов:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- При изучении иностранного языка делаю акцент на изучение грамматики, а только потом совершенствую разговорную речь:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- Возникшую проблему стараюсь тщательно изучить с помощью чтения и консультаций профессионалов:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- При написании текста для меня имеет значение:
- последовательность -2
- не знаю — 1
- художественность — 0
- Чтобы упорядочить свои мысли и обязанности веду дневник:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- Всегда в курсе новостей политики и экономической ситуации в стране:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- В работе для меня важно:
- новые, яркие ощущения — 0
- не знаю — 1
- чувство удовлетворения и покоя — 2
- Для меня свойственно откладывать дела на потом, и делать все в последний момент:
- да — 0
- не знаю — 1
- нет — 2
- Прочитанную книгу сразу возвращаю на место:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- Каждый вечер планирую дела на следующий день:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- 26. Перед принятием любого решения взвешиваю все «за» и «против»:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- При ответственной и объемной работе мне свойственно планирование каждого шага:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- После прихода гостей уборку и мытье посуды откладываю на завтра:
- да — 0
- не знаю — 1
- нет — 2
- Обладаю бережным отношением к здоровью и образу жизни:
- да — 2
- не знаю — 1
- нет — 0
- При малейшей неудаче поступаю следующим образом:
- обдумываю и ищу решение — 2
- не знаю — 1
- нервничаю и теряю контроль – 0.
А теперь подсчитываем баллы, указанные рядом каждым ответом и находим результат.
49-60 баллов
Ваш девиз – совершенство во всем. Вам присущи внимательность и трудолюбие, которые весьма востребованы в таких направлениях как бухгалтерия, программирование, экономика и другие сферы, где требуется взвешенный и прилежный подход к делу. Люди, набравшие самый высокий уровень баллов умеют организовывать работу, и могут стать отличными руководителями.
37–48 баллов
Вы – собранный и пунктуальный человек, который ценит точность во всем. Такие люди успешны в юриспруденции, в статистике, в компьютерной сфере. Для вас подойдет работа с расчетными документами – финансист, экономист, а также редактура текста – журналист, корректор, редактор.
26-36 баллов
Вы большой оригинал, все новое вам не чуждо. Развито логическое мышление. Внимательно следите за новинками в мире бизнеса. Большой бизнес вам не чужд.
13-25 баллов
Данная категория людей отличается неординарным мышлением, импульсивностью и творческими способностями. Работа с документами наверняка нагонит на вас скуку, да и усидеть на одном месте у вас вряд ли получится. Если вы попали в данную категорию стоит подумать о сфере дизайна, журналистике, маркетинге.
0-12 баллов
Своеобразность данной группы людей состоит в их необычном подходе к решению задач – они совершают поступки, руководствуясь лишь собственными желаниями. Не любят обязательств и временных рамок, которые зачастую ограничивают их творческие начинания. При условии развития постоянства и усидчивости, они могут найти себя в таких направлениях как фотография, живопись, актерское мастерство и дизайн.
Как раскрыть внутренний потенциал человека
Определение индивидуальных способностей или потенциала – это отличное подспорье для любимого дела человека. Во время работы над собой очень важно устранить различные препятствия в виде страха ошибки или неуверенности в себе, которые были навязаны близкими людьми в далеком детстве. Но никогда не поздно менять свое мировоззрение, найти себя и предоставить свои таланты миру.
Для этого существует несколько методик:
- Медитация — действенный способ сконцентрировать свою энергию, и сосредоточиться на собственных ощущениях и влечениях. Благодаря данному искусству человек может развивать свои творческие способности, которые в дальнейшем превратятся в любимое занятие. Находясь в расслабленном состоянии человек отпускает свои мысли, тем самым учиться управлять собственными психическими процессами, и концентрировать внимание на способностях. Кроме этого, медитирующие меньше подвержены страхам, которые часто мешают определить личные, а не навязанные обществом потребности.
- Ведение дневника поможет определить максимальное количество способностей и умений, которыми вы обладаете. Кроме этого, данное занятие это поможет упорядочить мысли и уменьшить тревожное состояние, которое может быть камнем преткновения на пути вашего развития. Приступать к работе желательно с утра пораньше (около 5-6 утра), поскольку именно в это время наше сознание открыто к открытому диалогу с подсознательным, и может выдать невероятные вещи, в виде ценных мыслей и соображений. Пишите все, что вздумается – слова благодарности, мотивирующие фразы, размышления, идеи, в общем обо всем, что приходит в голову. Со временем, ваш мозг приобретет необычайную ясность, и вы сможете лучше слышать себя и собственные мысли более отчетливо.
- Чтение полезной литературы помогает не только расширить кругозор, но и найти ответы на волнующие вас вопросы, и помочь определиться с нужным жизненным направлением. Кроме этого, чтение книг способствует расслаблению психики и снижению стресса, отрицательно влияющих на способности человека. Духовная и мотивирующая литература помогает ответить на вопрос «Как отделить зерна от плевел, чтобы понять себя?». Регулярно читая хорошие книги, человек получает нечто большее, чем просто информацию, он начинает глубже понимать себя, тем самым внося изменения в свое жизненное пространство.
Что такое интуиция человека, или как научиться прислушиваться к себе
Уникальность нашего мозга состоит не только в его безграничных интеллектуальных способностях, но и умении подавать определенные сигналы на уровне предчувствий. Эту невероятную способность подсознания, которой обладает каждый человек, называют интуицией. Ее, как и другие наши умения, можно совершенствовать помощью специальных упражнений и техник.
Главной особенностью проявления интуиции являются внутренние ощущения, которые подсказывают правильное решение. Из-за неумения слушать внутренний голос человек часто упускает возможность принять правильное для него решение, которое способно в корне изменить его жизнь.
Для того, чтобы научиться доверять собственной интуиции и развить ее в достаточной мере, стоит поупражняться, выполнив некоторые упражнения.
- Чтобы начать ощущать внутренний голос необходимо уменьшить на него влияние сознания. Для этого как нельзя лучше подойдут занятия спортом, в результате которых усиливается физическая активность, и уменьшается умственная деятельность. Человек становится более спокойным и уравновешенным, что способствует улучшению условий для развития данной способности мозга.
- Предоставив интуиции свободу, вы предоставляете ей действовать без контроля разума. А это значит ее можно развивать в любом месте и в любое время суток. К примеру, предугадывать от кого пришло сообщение или поступивший звонок, не заглядывая на экран гаджета. Или внимательно прислушаться к себе, и угадать во что одета подруга, с которой вы в скором времени встречаетесь.
- Не менее интересным способом улучшить свои способности является наблюдение за знаками, которые нас окружают повсюду. Очень важно отодвинуть в сторону логическое мышление, и воспользоваться бессознательным даром нашего мозга. К примеру, ответ на правильно заданный вопрос может быть найден в открытой на любой странице книге. Также стоит обращать внимание на различные знаки, которые нам подает судьба, тем самым предотвращая нас от плохого поворота событий. Это могут быть нечаянно услышанные фразы, информация на вывесках, пролитый кофе и даже сновидения, которые могут как способствовать принятию решения, так и предостерегать от задуманного.
«Познай себя, и познаешь весь мир» — говорил великий Сократ, и был абсолютно прав. Это значит, что все необходимые ресурсы для полноценного существования и развития индивидуальных способностей находятся внутри нас. Эфемерное счастье в виде материального достатка вряд ли принесет когда-то моральное удовлетворение. А вот изучение собственного «я» и развитие врожденных талантов непременно привнесет в жизнь каждого гармонию и понимание собственного предназначения.
Я верю в то, что все мы для чего-то пришли в этот мир и что все мы имеем в нём какое-то значение. Я искренне полагаю, что все мы одарены неповторимыми и уникальными талантами. Реализация наших талантов намного важнее, чем мы сами это представляем.
Для начала я расскажу свою историю
В прошлом году я сбивалась с ног от количества дел, потому что я гналась за своей мечтой о деньгах и «успехе». Я уже даже и не помнила, зачем оно мне нужно. На своё счастье я встретила Джима (имя изменено). Джим добился того денежного успеха, к которому я так стремилась. Он был финансово независим, он успешно вёл несколько проектов, у него была недвижимость во множестве стран, он мог позволить себе все предметы роскоши, какие только можно купить за деньги.
Он смог всего этого добиться благодаря усердному труду, постоянству и ответственности! Но Джим не был счастлив. У него не было свободного времени, для того чтобы наслаждаться своим богатством. Он хотел, чтобы у него была семья. Он хотел покоя. Он хотел жить своей жизнью… но не мог себе это позволить. У него было слишком много обязанностей, не выполнив которые, он бы многое потерял. Ему приходилось много чего защищать. Джим потратил годы на строительство своего замка и теперь, когда строительство было завершено, он тратит всё своё время на то, чтобы замок не разрушился под воздействием внешних факторов.
Знакомство с Джимом открыло мне глаза на мою жизнь и заставило изменить её. Его слова привели меня в чувство. Мне вдруг стало ясно, что «я не хочу тратить ближайшие 10 лет своей жизни на погоню за деньгами, для того чтобы потом обнаружить своё эмоциональное, ментальное и духовное развитие на том же уровне, на котором оно находилось в начале погони». Завизжали тормоза, моя погоня застопорилась, а затем была отложена в сторону. Следующие два месяца я посвятила переоценке своих жизненных целей.
Мне в голову приходили такие вопросы: За чем я гонюсь? Почему я это делаю? Какова моя истинная цель? Для чего я здесь?
Читая книгу Майкла Гербера «Малый бизнес: от иллюзий к успеху» (E-Myth: Why Most Small Businesses Don’t Work), я поймала себя на том, что плачу. В той главе автор просил читателей выполнить упражнения по визуализации. Следуя его инструкциям, вы чётко рисуете у себя в мозгу день своих похорон. Какую вы хотите себе надгробную речь? Какие будут ваши прижизненные достижения? Что в конце вашей жизни будет иметь для вас наибольшее значение? Это то, чем вы сейчас занимаетесь?
Я принялась писать. Я начала составлять список того, что для меня действительно важно. Я записала всё, что я хотела сделать. Я снова обдумала свои приоритеты. Для себя я решила, что все предпринимаемые мною шаги должны вести к достижению цели, которая соответствует моим личным ценностям и является тем, чего я действительно хочу от жизни. С появлением каждой новой возможности, я должна определять подходит ли эта возможность достижению моей конечной цели. Независимо от того, сколько денег принесёт мне новая возможность, если она идёт вразрез с моими жизненными целями, я не стану ей пользоваться. Я сформулировала свою цель следующим образом:
Вдохновлять, побуждать и мотивировать людей жить более счастливой и наполненной смыслом жизнью.
Вот некоторые особо значимые для меня задачи:
- Для меня имеет огромное значение согласие с самой собой, самореализация и ощущение счастья;
- Наибольшую ценность для меня представляют серьёзные отношения с людьми, умение строить настоящие отношения на глубинном уровне;
- Я буду финансово независимой и буду распоряжаться своим временем и местом нахождения. Я хочу работать только над теми проектами и воплощать только те идеи, которые мне нравятся. Моё финансовое положение не будет вступать в конфликт с моими ценностями и жизненными целями;
- Я буду путешествовать и жить в различных частях света. Познакомившись со всевозможными культурами, я задокументирую их в фотографиях и поделюсь своими впечатлениями с окружающими;
- Я куплю своей маме в Ванкувере дом с бассейном во дворе. Это её мечта и мне хочется воплотить её;
- Для меня важна семья. Я хочу, чтобы у меня с моим мужем были крепкие и полные любви отношения.
- Я стараюсь проживать каждый день такой полной жизнью, как будто это мой последний день.
15 вопросов, которые помогут вам в осознании ваших жизненных целей.
Список этих вопросов может способствовать распознанию ваших жизненных целей. Они предназначены для того, чтобы помочь вам мысленно сформулировать те задачи, которые вы должны выполнить в течение своей жизни.
Несложные инструкции:
- Возьмите несколько листов писчей бумаги;
- Найдите место, где вас никто не будет беспокоить. Отключите мобильный телефон;
- Запишите ответы на все вопросы. Записывайте первое, что придёт в голову. Пишите, не внося правки. Ответьте на все вопросы. Важнее записать все ответы, а не просто обдумать их;
- Пишите быстро. Отведите себе не более 60 секунд на каждый вопрос. А лучше, если это займёт у вас менее 30 секунд;
- Будьте честны. Никто не будет это читать. Очень важно писать, не внося правки;
- Наслаждайтесь тем, что вы делаете, и улыбайтесь в это время.
15 вопросов:
- Что заставляет вас улыбаться? (Род занятий, люди, события, увлечения, проекты и т.д.)
- Что вам нравилось делать в прошлом? Что вам нравиться делать сейчас?
- Делая какую работу, вы можете потерять счёт времени?
- Что заставляет вас гордиться собой?
- Кто в большей степени является вашим вдохновителем? (Кто-либо, кого вы знаете или не знаете лично. Члены вашей семьи, друзья, писатели, художники, политические деятели и т.д.). Какие качества каждого из ваших вдохновителей служат вам примером?
- Что у вас особенно хорошо получается? (Ваши умения, способности и таланты).
- За какой помощью обычно к вам обращаются люди?
- Если бы вам пришлось кого-то чему-то учить, то чему бы вы учили?
- О чём в своей жизни вы бы сожалели? (Несовершенные действия, отсутствие чего-либо).
- Представьте, что вам уже 90 лет. Вы сидите в кресле-качалке на крылечке своего дома и греетесь в нежных лучиках весны. Вы счастливы и расслаблены, вы довольны той чудесной жизнью, которая была вам дарована. Вы вспоминаете всю свою жизнь, думаете о том, чего вы в течение этой жизни добивались и что у вас было. Вы перебираете в памяти все отношения. Что для вас имеет самое большое значение? Составьте список.
- Каковы ваши истинные ценности? Выберете 3-6 слов в порядке убывания важности.
- Какие сложности, трудности и невзгоды вам приходилось преодолевать или что вам приходится преодолевать на данный момент? Как вы это делаете?
- В какие идеи вы по-настоящему верите? Что вас в них привлекает?
- Если бы вам пришлось выступать перед большим количеством людей, о чём было бы ваше выступление? Кто были бы эти люди?
- У вас есть таланты, предпочтения и ценности. Как бы вы могли использовать то, что дано вам, в целях служения, помощи и осуществления личного вклада? (Людям, живым существам, идеям, организациям, окружающей среде, миру и т.д.).
| Какие ваши высшие ценности? | ||
| Достижения | Дружба | Качество работы |
| Приключения | Услужливость | Личностный рост |
| Красота | Здоровье | Игра |
| Быть лучшим | Честность | Продуктивность |
| Бросать вызов | Независимость | Инициатива |
| Удобство | Внутреннее спокойствие | Отношения |
| Мужество | Прямота | Надёжность |
| Творчество | Интеллект | Уважение |
| Любознательность | Близкие отношения | Безопасность |
| Образование | Веселье | Духовность |
| Доверие | Лидерство | Успех |
| Окружение | Учёба | Свобода во времени |
| Семья | Любовь | Разнообразие |
| Финансовая независимость | Заинтересованность | |
| Здоровый образ жизни | Страсть | |
| Другие ценности, которых нет в списке | ||
Ваше предназначение в этом мире
«Вы меняетесь, когда записываете свои цели и пересматриваете их, поскольку для этого вам приходится тщательно, глубоко поразмышлять над тем, что же для вас на самом деле важно и подстраивать своё поведение под свои убеждения» - Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» (7 Habits of Highly Effective People)
Понять своё предназначение можно, ответив на 3 вопроса:
- Что я хочу делать?
- Кому я хочу помогать?
- Каков будет результат? Что я создам?
Шаги к определению вашего предназначения:
- В быстром темпе ответьте на 15 вопросов, предложенных выше.
- Перечислите слова, которые характеризуют вас. Например: образование, достижение совершенства, доверие, воодушевление, совершенствование, помощь, отдача, руководство, вдохновение, обладание, мотивирование, воспитание, организация, продвижение, путешествие, рост, участие, удовлетворение, понимание, преподавание, творчество и т.д..
- Основываясь на своих 15 ответах, перечислите всё и всех, кому и чему вы можете помочь. Например: люди, живые существа, организации, идеи, группы, окружающая среда и т.д.
- Определите свою конечную цель. Какую пользу извлекут те, кто попал в ответ к вопросу выше, из того, что вы сделаете?
- Сформулируйте шаги 2-4 в одном или 2-3 предложениях.
Какова ваша цель? Каково Ваше предназначение? На что направлены ваши стремления? Поделитесь своими мыслями в комментариях к статье.
а) Ягоды клубники.
б) Красный шар, летящий по ясному голубому небу.
в) Пожелтевший клен.
2. Фиолетовые сливы вы бы сегодня положили на тарелку…
а) синюю.
б) желтую.
в) черную.
3. Какого цвета одежду вы предпочтете:
а) черного или серого.
б) красного или желтого.
в) синего или зеленого.
4. Какое поле порадовало бы ваш взор?
а) С ростками зелени.
б) Поле маков.
в) Поле васильков.
5. Что бы вы сейчас съели:
а) апельсин или абрикос.
б) банан или кусочек дыни.
в) огурец или зеленое яблоко.
6. Выберите комнату, оформленную в двух нижеприведенных тонах, в которой вам было бы тяжело находиться:
а) синий и желтый.
б) фиолетовый и красный.
в) черный и фиолето--вый.
7. Сказочное грозное и устрашающее существо могло бы быть:
а) красным с зелеными глазами.
б) черным с серыми глазами.
в) желтым с зелеными глазами.
Подсчитайте, каких ответов у вас больше, под буквой «А», «Б» или «В».
Буква «А» - вы, вероятно, сейчас напряжены и несколько растеряны. Вам хочется покоя. Бывает, что, не находя поддержки и понимания, вы замыкаетесь в себе. Пришло время поверить в свои силы и осознать, что многое зависит не от окружающих, а от ваших собственных мыслей и поступков. Постарайтесь начать радоваться каждому новому дню, ведь он - возможность узнать что-то ранее неизведанное и увлекательное, благодаря чему и появляется стимул действовать.Буква «Б» - вы готовы сейчас не сидеть на месте, а добиваться результатов. Отстаивайте свои идеи! Ваша предприимчивость может привести к ощутимому успеху, но при условии, что вы не станете совершать поспешных невыверенных шагов и без разбора отвергать все здравые предложения вашего окружения.
Буква «В» - вам, скорее всего, хочется стабильности и внутренней гармонии. Вы не склонны сейчас к активным действиям, но вполне настроены подвести итоги и наметить планы на будущее. Хороший отдых поможет вам восстановить силы и почувствовать себя более защищенным (-ой).
Современный мир с его постоянно меняющимися ценностями, гонкой за богатством, счастьем и успехом. Всего лишь очередная иллюзия, в которой так удобно жить.
Стать богатым и успешным, получить престижную и высокооплачиваемую работу, приобрести собственное жилье и найти ту самую, единственную вторую половинку – вот краткий список целей, навязанных нам обществом.
Подобные ценности являются основой воспитания подрастающих поколений, поэтому нет ничего удивительного в том, что многие молодые люди пытаются прожить свою жизнь, следуя инструкции: «школа, высшее учебное заведение, карьера, семья…».
Следовать ли этому пути
Нежелание размышлять над тем, как найти себя в жизни и отсутствие собственных приоритетов приводит к тому, что рано или поздно человек начинает ощущать повседневную пустоту и бессмысленность, задумывается, по тому ли пути он идет.
Вопрос: «Что делать, не могу найти себя в жизни?» на первый взгляд не кажется пугающим, если, конечно же, его не задает имеющий самую обыкновенную работу и как у всех семью сорокалетний мужчина.
А ведь имея уже взрослых детей, потратив годы на получение профильного образования и проработав долгое время на одной должности изменить что-то в своей жизни так сложно!
Другое дело – молодые люди, перед которыми открыт весь мир. Поэтому очень важно в юности понять, какую профессию вы хотите получить, чем в будущем заниматься и какой образ жизни вести.
Как помочь себе сделать правильный выбор?
К кому не обратись, каждый будет рад научить вас жизни. Психологи, преподаватели, родители и даже пенсионеры с радостью поделятся «полезной» информацией о том, как выбрать правильную работу, жизненный путь и т.д.
Но давайте разберемся, нужны ли вам на самом деле чьи-либо советы? Конечно же, нет. Вы должны понимать, что независимо от того, что стало решающим фактором, ответственность за все принятые решения лежит исключительно на вас.
Вы – капитан корабля под названием «жизнь», вы – главный учитель собственной школы жизни, поэтому лишь прислушиваясь к самому себе, вы обретете счастье.
С чего начать?
Работа является неотъемлемой частью вашей жизни, поэтому именно с ее выбора следует начинать поиск самого себя. Помогут понять, подходит вам какая-либо профессия или нет следующие идеи-подсказки.
Как найти себя в профессии – только эффективные идеи:
- Ваши мечты – только ваши! Если перед вами стал сложный выбор профессии – не спешите принимать какое-либо решение. Хорошенько подумайте о том, чем вам нравится или хотелось бы заниматься. Возьмите ручку, бумагу и запишите туда все свои мысли. Не отказывайтесь даже от самых безумных идей, ведь сейчас существует множество невероятных профессий от испытателей мебели до муравьиных селекционеров.
- Прислушивайтесь к себе. Думая о будущем, очень важно уметь прислушиваться к себе, к своим мечтам и желаниям. Оставайтесь верным себе, даже если сейчас популярны совсем другие профессии. Если вы будете любить свою работу и стремиться к саморазвитию – вы обязательно станете профессионалом, а, значит, сможете иметь и любимое дело, и хороший заработок.
- Информации много не бывает. Для того, чтобы понять, понравится вам та или иная деятельность, постарайтесь узнать о ней все. Подобная информация поможет представить круг обязанностей, которые вы должны будете выполнять и многое другое.
- Проанализируйте свои способности.
При выборе профессии старайтесь делать уклон на собственные способности и умения. К примеру, у вас есть склонность к изучению иностранных языков. Тогда вы смело можете выбирать специальности: учитель иностранного языка, переводчик, лингвист и т.д.
При этом важно понимать, что если вам очень сильно нравится профессия, но не имеете склонностей к ней – вы можете выработать их у себя.Как сказал известный американский психиатр Стивен Сас: «Найти себя невозможно – себя можно только создать».
- Чем больше вопросов, тем лучше! Расскажите друзьям и родителям о понравившихся профессиях. Поинтересуйтесь их мнением насчет сложного выбора и честно ответьте себе на следующие вопросы: «Смогу ли я этим заниматься?», «Будет ли радовать меня такая работа?», «Справлюсь ли я с ней?». Такая дискуссия поможет вам лучше узнать не только выбранные профессии, но и себя.
Если вы не хотите, чтобы в будущем с ваших губ срывалась фраза: «не могу найти себя…» – сейчас приложите все усилия для того, чтобы определить для себя подходящий род занятий и жизненные ориентиры.
Можно ли с помощью тестов найти свое призвание в жизни? Существует множество различных психологических тестов, помогающих определить склонность к тому или иному занятию. Чаще всего, они представлены в виде вопросов, ответив на которые вы все поймете и сами.
Тест, который поможет вам найти себя в этой жизни. Ответьте себе на следующие шесть вопросов:
- Ощущаете ли вы интерес к чему-либо?
- Есть ли у вас желание заниматься чем-либо?
- Испытываете ли вы удовольствие от выбранного рода занятий?
- Существуют ли положительные результаты вашей деятельности?
- Есть ли у вас жажда прогресса, потребность в саморазвитии?
- Есть ли у вас авторитеты?
Если вы можете ответить «да» на более чем пять вопросов – выбранная вами профессия вам подходит. Смысл таких тестов в том, чтобы вы обратили внимание на критерии (в данном случае вопросы), по которым можно определить, будете ли вы рады такой работе или нет.
Если вы не понимаете, как найти себя в жизни – тест, к сожалению, вряд ли вам поможет, ведь интересующая вас проблема намного масштабней.
Посмотрим глобально
Как найти свое место в жизни? Поиск самого себя, конечно же, не ограничивается выбором профессии и работой. подразумевает выбор жизненных ориентиров и ценностей. Как найти себя и жить лучше? Как прожить свою жизнь так, чтобы не сожалеть ни об одном дне?
В этом вам помогут следующие принципы:
- Ломайте стереотипы.
На подсознательном уровне каждый человек считает свой стиль жизни, поведение и образ мышления наиболее правильным и верным.
Такое отношение к окружающему миру делает его совершенно невосприимчивым к некоторым вещам. Избавьтесь от сложившихся в вашей голове стереотипов. Будьте открыты окружающему миру и, возможно, вам откроется его новый смысл. - Будьте последовательны.
Проблема многих людей заключается в том, что они непоследовательны в своих действиях. У них есть цель, но они не могут ее достичь, так как не понимают, что конкретно и когда им следует предпринять для этого. Едва сделав первый шаг, такие люди ощущают отсутствие энтузиазма и разочарование.
Рассмотрим пример. От Кристины часто слышали фразы: я хочу найти сама себя, обрести цель в жизни.
Она хотела иметь счастливую семью, ребенка, но при этом упор делала на карьере и вовсе не искала свою вторую половинку и даже отказывалась, когда подруги предлагали познакомить ее с симпатичным молодым человеком.
В результате, она имела успешную карьеру, но совершенно несчастливую личную жизнь.
Поиск самого себя имеет место в жизни каждого человека. Людям свойственно искать цель в жизни, ведь без нее времяпровождение от рождения до смерти – это пустое существование, лишенное смысла и лишь разбавленное случайными событиями. Автор: Екатерина Волкова
Вопросами о своем предназначении задается большинство уже состоявшихся, взрослых людей. Предпосылками к этому являются нереализованные идеи и человека, "задавленный" родителями еще в детстве. Чем заниматься по жизни? Любой ребенок на данный вопрос с легкостью ответит, что он, к примеру, хочет стать космонавтом или военным, а взрослый, в свою очередь, растеряется и не сможет дать утвердительного ответа. Это связано с тем, что дети более явно представляют себе то, чего они хотят от жизни.
Факторы, мешающие человеку определиться с тем, чем в жизни заниматься
"Кем я хочу быть? Чего я добиваюсь от жизни? Почему я не могу понять, в чем мое главное предназначение?" Вопросов очень много, и все они связаны с тем, что человек не в силах по каким-либо причинам до конца разобраться в себе и своих чувствах, желаниях. Это может быть связано с рядом социальных и психологических факторов повседневной жизни индивидуума, личностных качеств, привычек и круга общения.
Неуверенность в себе
Постоянные преграды, встающие между человеком и его целью в виде сомнений и неуверенности, провоцируют угнетение желания воплотить в жизнь свой нереализованный потенциал. "Смогу ли я? А вдруг у меня ничего не получится?" Иногда взращивание неуверенности происходит еще на стадии взросления, где индивидуум впервые сталкивается с неудачами, непониманием и отсутствием поддержки со стороны близких людей. Сомнения в собственных силах значительно тормозят не только осуществление планов, но и личностный рост человека.
Особенности воспитательного процесса
Все наши успехи и неудачи, зависимости, страхи и мечты родом из детства. Большинство родителей, не прислушиваясь к желаниям своих детей, прививают абсолютно не свойственные им умения и навыки. К примеру, ребенок, на вопрос "Чем заниматься по жизни ты желаешь?" отвечает, что хочет быть художником. Его ответ родителями воспринимается как нечто нереалистичное, то, что не принесет никакого материального достатка или карьерного роста. В итоге дитя встречается с полным непониманием со стороны взрослых, и его потенциал становится нереализуемым.
Однако встречаются и такие случаи, когда родители пытаются максимально организовать досуг ребенка, заставляя его всесторонне развиваться. Безусловно, взрослый человек, имеющий в своем багаже знания о различных сферах деятельности, сможет многого добиться, но в большинстве случаев личность все же не знает, чем заняться так как забывает свои изначальные желания и стремления.
Окружение
Ведомость, своеобразный стадный инстинкт иногда закрывает от человека его истинные возможности и способности. К примеру, несколько лиц из близкого окружения поступают в один колледж/институт/университет и тянут человека за собой. При определенных личностных качествах он не сможет сопротивляться. Итогом обучения без особого желания, а так, "за компанию", становится выбор не той профессии, не та работа. Вследствие этого развивается острая нехватка положительных эмоций, работа становится рутинной, и человек, проживая скучную, серую жизнь, начинает задаваться вопросом: "Чем в жизни заниматься, чтоб вновь обрести удовлетворение от собственной деятельности?" Но ответа не находит, потому как его "Я" уже глубоко спрятало возможности и таланты человека, дабы не противиться его выбору.
Стереотипы
У каждого человека свое мнение о том, каким должно быть счастье. Но некоторые сходятся в одном: счастливый человек - это тот, кто всего добился в жизни, кто живет, ни в чем себе не отказывая. Так уж сложились людские стереотипы, что без материального достатка никто не может считать себя успешным и состоявшимся. В связи с этим человек в своем желании понять, чем заниматься по жизни, чаще стремится разбогатеть, стать тем, чьи материальные возможности практически безграничны, а не развиваться духовно. Нет, это совсем не плохо, однако стоит учитывать, что деньги не могут принести полного высвобождения потенциала, так как каждый из нас индивидуален. К примеру, человек, более склонный к творчеству (рисование, пение, игра на музыкальных инструментах и так далее) зачастую не наделен некой коммерческой жилкой, что сводит все его попытки добиться материального благосостояния на нет.
"Чем я хочу заниматься в жизни?" Проблема данного вопроса в том, что не каждый в силах разложить по полочкам собственные желания и мечты. Большинству людей не хватает конкретики в определении предназначения. Чаще всего это связано с насущными потребностями, удовлетворение которых стоит на первом месте. Здесь взрослого человека можно сравнить с подростком, ориентирующимся на желания и предпочтения родителей, родственников и друзей. Чем лучше заниматься в жизни - ответ кроется в подсознании каждого индивидуума, для этого необходимо задать себе мотивационные вопросы:
- Какие ценности в вашей жизни являются прерогативными (не более трех)?
- Достижение каких целей важно для вас на данный момент (не более трех)?
- Чем вы любите заниматься?
- Что бы вы хотели успеть сделать, если узнали, что вам осталось жить полгода?
- Какая ваша самая заветная мечта не была осуществлена в связи со страхом неудачи?
- Куда бы вы потратили крупную сумму денег, выигранных в лотерею/лото/покер?
- На реализацию какой мечты вы бы пошли, если бы были уверены в 100 % успехе?
Развитие интуиции
Развивая интуитивные способности, в будущем вы сможете прислушиваться к собственному подсознанию, дающему нам подсказки и верные ответы. Тогда, как понять, чем заниматься в жизни, для вас не будет проблемой - вы с легкостью определите ваше призвание и приступите к непосредственной деятельности.
Книги
Чтение - это то, чем люди занимаются в жизни практически в каждом социальном слое. Книги - отличный способ понять себя. Читайте как можно больше, но не все подряд. Будьте разборчивы в выборе литературы, учитывайте ваши предпочтения. Не нужно заставлять себя усваивать сложные произведения - так вы разовьете неприязнь к чтению книг.
Систематизирование
Определиться в том, чем заниматься по жизни, вам поможет составление списков. К примеру: список покупок, планирование дня. Систематизируйте желания, отношение к людям и вещам, работе и хобби. Список ваших положительных, отрицательных качеств, а также навыков и умений позволит разобраться в том, каким занятием вам лучше всего заниматься, в какой сфере трудиться.
Ответственность
Умейте отвечать за свои поступки, не обвиняя в своих неудачах близких людей, правительство и общество в целом. Ответственность позволяет осознать, что жизнь и выбор, совершаемый вами, зависят только от вас, а это значит, что только вы можете знать, как правильно поступить в том или ином вопросе. Чем стоит заняться в жизни? В первую очередь, научиться организовывать себя и свою деятельность.
Правильный выбор
В любых ситуациях ориентируйтесь на собственное подсознание. Хотите понять, правильный ли выбор был сделан? Закройте глаза и мысленно представьте, что человека, который сейчас рядом с вами, нет. Вам стало хорошо или плохо? Это и будет верным ответом. Визуализируйте последствия совершенного выбора - это поможет вам избежать непоправимых ошибок.
Пауза
Выдерживание паузы перед каким-либо судьбоносным решением позволяет обдумать все более тщательно. Не стоит действовать, руководствуясь только эмоциями и сиюминутными порывами, - это чревато негативным исходом, сожалениями и неуверенностью в будущих свершениях. Хотите сменить место работы? Взвесьте все за и против, предусмотрите итог ваших действий.
Упражнения, позволяющие выявить скрытый потенциал
Благодаря занятиям, можно легко определиться со своим истинным предназначением. Различные психологические методики зачастую оказываются сложны в применении, потому проще использовать визуализацию планов, желаний и будущих поступков. Для этого не требуются дополнительные навыки и знания - все очень просто, вам потребуется чистый лист бумаги, ручка или карандаш и немного терпения.
Выписка и анализ хобби, любимых видов деятельности
Расслабьтесь и подумайте, что из знакомых вам занятий больше всего приходится по душе. Запишите на бумагу как минимум 20 известных видов хобби или профессий. Например: цветоводство, игра на рояле, написание статей, танцы, спорт, кулинария и прочее. Проанализируйте готовый список, проставьте рядом с каждым из пунктов время, которое вы уделяете (готовы уделять) тому или иному виду деятельности в течение каждого дня, а также свои предпочтения в виде плюсов.
Внимательно присмотритесь к своему списку. Возле одного (нескольких) пунктов вы можете увидеть наибольшее число плюсов и времени - это и есть ваше нереализованное предназначение.
Визуализация материального благосостояния
Представьте себе, что ваша жизнь круто изменилась, и теперь, чтобы обеспечивать себя или свою семью, вам больше не требуется просиживать целый день в офисе, стоять за станком на заводе, бегать с курьерской сумкой - в общем, не нужно работать. На ваше имя в банке заведен счет с круглой суммой, коей хватит на долгое безбедное существование, а дети учатся в престижной академии. Представили? А теперь подумайте, чем бы занялись, будь у вас куча свободного времени и материальный достаток. Все возможные варианты зафиксируйте на бумаге и проанализируйте. Дальнейшие ваши действия - начало работы над собой именно в данном виде деятельности.