Часто случается так, что новые, недавно купленные сапоги оказываются тесными. Это происходит по нескольким причинам: спешка при выборе, отекшие ноги или неудобное строение колодки туфель.
Чтобы носка изделия приносила удовольствие, можно воспользоваться популярными методами разнашивания тесной обуви в домашних условиях.
Разносить можно кожаную, замшевую, лаковую обувь. Полезные советы помогут справиться с болью в пальцах, а также с последствиями тесноты.
Среди универсальных правил по растяжению новых туфель или сапог можно сразу выделить главное – применение специальных химических средств.
Они позволяют быстро и качественно растянуть изделия из нубука и другого сырья до нужного размера.
Изделие из натуральной кожи отличается своей прочностью, износостойкостью.
Разносить обувь из данного материала гораздо легче, чем изделия из аналогов – кожзама и искусственной кожи:
- Использование уксуса или спиртового раствора.
Приготовьте один из указанных продуктов и обработайте им все внутреннюю поверхность узкой обуви.
После этого наденьте изделия на плотный носок и разнашивайте на протяжении часа. Убрать едкий запах уксуса поможет мыльный раствор.
- Кипяток. Новые туфли заполняются кипятком, после чего его необходимо сразу вылить и одеть на ногу. Разносить обувь из кожи после обработки нужно на протяжении 20 минут.
- Зерно.
Данный метод применялся на Диком Западе: в сапоги кладут любое зерно, набухающее при намокании.
Заливают его водой и оставляют на ночь. Утром зерно высыпают, но туфли не сушат: их надевают и носят до тех пор, пока они не высохнут сами.
Несложные подручные способы помогут увеличить ширину и длину обуви в домашних условиях.
Правила для замшевой обуви
Новые замшевые туфли, подошедшие по размеру в магазине, дома оказались немного малы – ситуация происходила с каждым.
Чтобы разносить маленькую обувь из замши, воспользуйтесь следующими правилами:
- Механический.
Придя домой после работы, занимаясь бытовыми делами, наденьте туфли, ходите по дому.
Способ считается действенным, если осуществлять его регулярно на протяжении нескольких дней. Мягкость материала позволяет разносить даже зимнюю обувь.
- Помощь родственников. Если дома проживает человек с размером ноги больше – попросите его немного поносить новые туфли: это способствует расширению и удлинению размера.
- Носки из натурального материала.
Наденьте носочные изделия, предварительно намочив их, проходите в туфлях по дому.
Благодаря тому, что влага будет высыхать, замша растянется по ширине и длине.
Главное правило при разноске замшевой обуви – ни в коем случае не сушите ее феном или на радиаторах отопления. Такой ход спровоцирует уменьшение размера, ведь материал склонен затягиваться.
Важно! Используя методы, содержащие влагу, проявите осторожность: замша не любит жидкость и склонна к порче.
Специалисты советуют применять газетные шарики, чтобы растянуть носок: скатайте небольшой комок, поместите его внутрь.
Особенности лаковых изделий
Изящно и привлекательно выглядят лаковые изделия: они требуют бережного ухода для сохранения красивого внешнего вида. Независимо от того, летние это туфли или сапоги с мехом, проблема тесноты имеет место.
Обратите внимание! Производители моделей из данного материала утверждают, что тянуть лаковые изделия можно только в ширину.
Использовать предложенные ниже способы нужно с осторожностью, ведь неправильные действия повлекут деформацию обуви:
| Способ | Описание |
| Одеколон | Методика схожа с обработкой спиртом или уксусом: туфли необходимо натереть изнутри одеколоном и немного походить в них. Растягивать слишком жесткую обувь таким способом не стоит |
| Фен и жирный крем | В мастерской по ремонту обуви сразу скажут, что данный метод сомнительный. Применяя крем и фен лучше быть предельно осторожным, чтобы не испортить форму и поверхность туфель |
| Лед | Если обувь жмет, наберите в полиэтиленовые пакеты льда и поместите его в туфли |
| Теплое махровое полотенце | Если туфли натирают, положите их в пакет с теплым махровым полотенцем и закутайте. Оставьте до утра, после чего немного разносите |
Что делать, если болят пальцы?
Все врачи хором утверждают, что слишком тесные туфли и сапоги носить вредно.
Самой распространенной проблемой в данной ситуации является боль в пальцах. Кроме этого болит ноготь, начинаются проблемы на пятке.
Большинство людей испытывают боль на мизинце, а также втором пальце ноги, косточка которого впивается в обувь.
Что делать, если болят пальцы, рассмотрено ниже:
- Бурсит считается одной из распространенных болезней распухших пальцев на ногах: чтобы избавиться от отеков рекомендуется использовать лечебные мази.
- Тесная обувь нередко травмирует ногти, из-за чего начинают болеть пальцы: чтобы вылечить ноготь, который посинел – сделайте ванночку из ромашки.
- Используйте подорожник: распарьте больные пальцы и оберните их подорожником, замотайте бинтом.
Чтобы убрать воспаление на пальцах, используйте сок алоэ: капните немного целебного растения на проблемные места.
Последствия ношения тесной обуви
Кроме боли в пальцах существует небольшой список последствий ношения тесной обуви, приводящих к поражению ногтей, а также делающих ноги некрасивыми.
Вот некоторые последствия, к которым приводит носка тесных туфель:
- Бурсит – опухоль на внешней стороне сустава большого пальца ноги.
- Фасциит – боль в пятке из-за нарушения кровообращения стопы.
- Онемение стоп – из-за тесноты нервные волокна перестают взаимодействовать друг с другом.
- Трещины в косточках – сдавливание пальцев приводит к последствию.
- Шишки и мозоли – наиболее безобидные последствия, но доставляющие человеку эстетические проблемы.
- Часто случается, что пальцы почернели – это последствие накопления жидкости под ногтем.
Чтобы избежать указанных проблем, приобретайте только качественную обувь своего размера.
Важно! Многие виды спорта предполагают носку тесной обуви из-за профессиональной необходимости. В таком случае необходимо делать длительные перерывы.
Если ноги мерзнут даже в сапогах с хорошим мехом – это может свидетельствовать об анемии стоп. С подобными серьезными проблемами стоит обратиться к терапевту.
Полезное видео
Как ни удивительно, но много дам для того, чтоб сделать свои ноги симпатичными, готовы втискивать их в неловкую обувь. Но правда ли, что в таком случае они хлопочут о красе?
Только представьте – уже через несколько лет такового «насилия» над своими ногами они утратят всю свою привлекательность. Трескающиеся пятки, натоптыши, мозоли и вросшие ногти – разве это может нравиться?
Почему вредоносно носить тесноватую обувь
Обычно, несколько месяцев жизни с неловкой обувью приводят к малозначительным болям в районе голенестопа и спины. Но далее любителей красы ожидают сюрпризы – искривляются пальцы и деформируется стопа. Да и это не конец, потому что в последствии могут появиться суровые заболевания. Вероятны варикозные расширения вен, нарушения менструального цикла, неувязка забеременеть, тромбофлебит и др.
Даже если вы покупаете обувь, что кажется комфортной в магазине, дома можно ощутить тесноту и не комфортность. Время от времени в башмаках либо туфлях комфортно, но уже через пол часа носки можно найти у себя мозоль. Но не торопитесь отставлять эту пару на полку, ведь можно малость ее приспособить к вашей ноге.
Действенные способы для ленивых
Проще всего приобрести в обувном магазине специальную пену, которая стремительно растянет ваши туфли либо башмаки. Для этого распылите ее вовнутрь башмака, оденьте его и носите до высыхания пены. Для того, чтоб разносить тесноватую обувь, такое действие повторите 3-4 раза. Стоит пена дешево, ее стоимость варьируется в границах 250 рублей. Данная сумма еще меньше, чем брать пластырь, делать соляные ванны для ног либо обращаться к медику из-за последствий ношения тесноватых туфель.
Существует вариант еще проще предшествующего – обратиться к обувному мастеру. Большая часть мастерских имеет особое оборудование, что в кратчайшие сроки растягивает тесноватую обувь.
Традиционные средства, испытанные временем
Еще наши бабушки знали методы, которые посодействуют разносить неловкую обувь. Для этого вам пригодиться несколько средств находящихся под рукой и пару часиков времени. Оборотную сторону туфель отлично натрите спиртом, на ноги наденьте толстые хлопчатобумажные носки и обуйтесь. Походите по квартире в таком обмундировании как можно больше (чем подольше, тем выше возможность получить комфортную обувь). Проще всего таким способом разносить изделия из кожи. Для замши лучше используйте пиво, для лакированных туфель – водку. Но при всем этом принципиально, чтоб жидкость не попадала на внешнюю сторону изделия, по другому могут остаться следы. Если во время проведения таковой «операции» у вас окрасились ноги – краску просто смыть с помощью обыденного талька.
Наука химия в быту
Как мы знаем, только вода при охлаждении расширяется. Конкретно это свойство можно использовать для решения нашей задачки. Перед тем, как расширить тесноватую обувь с помощью ее натирания и носки, попытайтесь комфортную кандидатуру. Возьмите обыденный полиэтиленовый пакет и наполните его водой, потом расположите вовнутрь обуви и поставьте ее на ночь в морозилку. Потому что вода кристаллизуется и возрастает в объеме, она с легкостью растянет неловкие туфли.
Всераспространенные ошибки
Существует народный способ – смочить газету спиртом и плотно ее набить в новое изделие, оставив на ночь. Но далековато не все туфли и башмаки выдерживают таковой метод, в конечном итоге вы сможете лишиться новейшей покупки.
Купив новейшую пару обуви, пусть даже самую комфортабельную, не одевайте ее сходу на весь денек. Лучше поносите несколько часов по квартире, позже обуйте ее на маленькую прогулку. До выхода приклейте пластырь на места, где могут образоваться мозоли
Не надевайте новейшую обувь в дождик либо мокроватую погоду.
Брать обувное изделие стоит во 2-ой половине денька, потому что в течении суток наши ноги отекают. В конечном итоге модель, приобретенная днем, к концу денька может показаться тесноватой. В магазине меряйте обувь на две ноги, перед воплощением выбора прогуляйтесь по залу.
Покупайте только высококачественное изделие и хлопочите о собственном здоровье, только так вы можете смотреться по-настоящему прекрасной.
В отличие от мужчин женщины готовы пойти на многие жертвы ради красоты. Обувь исключением не является: даже если она тесная, неудобная, но очень красивая и ко всему еще идеально подходит к какому-либо наряду – обязательно нужно купить и свято верить, что она почти сразу растянется при носке. А вот мужчины никогда не купят обувь, если чувствуют себя в ней неудобно!
Длительное ношение тесной обуви в итоге повлияет на внешний вид ступней: мозоли, натоптыши, врастание ногтей, деформация ступни, появление трещин на пятках. В запущенных случаях возможно искривление пальцев, появление “косточек” на пальцах, которые причиняют боль при ходьбе и делают проблемным выбор подходящей обуви.
Носить тесную обувь нельзя потому, что:
- постоянно сдавливается стопа ноги, что препятствует нормальной циркуляции крови, а это может привести к образованию тромбов;
- меняется походка, осанка;
- перенапрягаются мышцы, ноги быстро устают, появляется боль и ломота в суставах;
- есть большой риск развития варикозного расширения вен;
- можно заработать плоскостопие, искривление позвоночника;
- врастают ногти. Это случается, если носить обувь с слишком узким носом. Почти всегда ноготь врастает на большом пальце ноги, палец воспаляется, что вызывает боль;
- может развиться ‘’диабетическая стопа”. Люди с диабетом нередко страдают периферической невропатией ног (повреждение нерва), что снижает чувствительность к раздражению кожи. В итоге ношение тесной обуви приведет к появлению волдырей, язв и дальнейшему прогрессированию инфекций.
Как нужно выбирать обувь?
Лучше покупать обувь во второй половине дня, так как нога будет иметь максимальный размер.
Для ежедневной носки не выбирайте обувь на очень высоком каблуке! Рекомендованная высота 3-4 см.
Пальцам ног не должно быть тесно. В противном случае вы очень скоро станете обладательницей мозолей.
Подбирайте обувь с полнотой подходящей для ваших ног.
Обязательно примеряйте пару обуви на обе ноги. И походите в ней по залу, чтобы в полной мере ощутить удобно вам или нет.
Многие женщины, покупая туфли, обращают внимание в первую очередь на то, красиво ли они смотрятся на ногах, совершенно игнорируя удобство обуви. А иногда туфельки, которые очень нравятся, оказываются чуть тесноваты. Не беда, разношу – думает дама и оплачивает покупку. Счастливая, она надевает обновку, но, походив полдня, получает весьма болезненную мозоль. Но этим дело не ограничивается. Со временем возникают и другие очень неприятные последствия.
Мозоли и натоптыши
Тесная обувь набивает мозоли и на пальцах и между пальцами. Через некоторое время на ногах образуются натоптыши, которые болят и мешают ходить. Но это еще полбеды.
Варикозная болезнь
Тесная обувь препятствует кровотоку в стопах, пережимая сосуды. А это уже фактор риска варикозной болезни: тяжести в ногах, жжения, боли, ночных судорог. Кроме того, страдает и эстетика: на коже появляются красноватые звездочки и узлы вен, которые портят внешний вид ног. И никакие красивые туфли уже не помогут. А если варикоз не лечить, он может закончиться или тромбоэмболией.
Деформация стопы
Тесная обувь служит причиной деформации стопы. Когда пальцы постоянно поджаты, они в конце концов остаются в этом положении навсегда, образуется так называемый молоткообразный палец. А с такой патологией подобрать удобную обувь бывает очень сложно – на приподнятом пальце образуется очень болезненная мозоль.
Из-за прижатых друг к другу пальцев на большом пальце формируется косточка, или по-научному, вальгусная деформация первого пальца. Косточка болит, подобрать удобную обувь становится еще труднее, а избавиться от этой патологии можно только хирургическим путем.
Вросший ноготь
Еще одно последствие ношения тесной обуви. При этом ногтевой валик отекает, воспаляется, возникает мучительная боль. В дальнейшем процесс перерастает в хроническую форму. Как правило, все остальные средства: ванночки, подкладывание бинта и т. д. приносят лишь временное облегчение. Более того, даже после операции возможны рецидивы болезни.
Статическое плоскостопие
Конечным результатом ношения неудобной и тесной обуви становится статическое плоскостопие – стопа теряет гибкость, уплощается, лишается своих амортизирующих свойств. Появляются мозоли на стопе, настолько болезненные, что мешают ходить, формируется вросший ноготь, еще больше искривляются пальцы, прогрессирует косточка.
Плоскостопие негативно сказывается на состоянии всего опорно-двигательного аппарата. Меняется походка, возникает косолапость, болят спина, икры, бедра, колени, портится осанка. Так что плоскостопие – совсем не безобидная патология. Теперь о модельных туфельках можно будет забыть – придется постоянно носить кроссовки или разношенные тапочки, да еще вкладывать в них ортопедическую стельку.
И все эти мучения из-за тесной, неудобной, хоть и красивой обуви. Оправданы ли такие страдания? Конечно, все мы помним, что красота требует жертв, но не слишком ли велики эти жертвы? Выбор за вами.
Сара Джессика Паркер, ставшая звездой благодаря «Сексу в большом городе», призналась, что головокружительная коллекция обуви Кэрри Брэдшоу причинила ей немало неприятностей. «Я пришла к доктору, и он сказал: твоим ногам пришлось делать то, для чего они не предназначены. Видишь эту косточку? Ее не должно быть здесь, это ты ее создала», — рассказала Паркер в интервью изданию The Edit.
Если вам не хочется столкнуться с такой проблемой, стоит узнать о тех болезнях, которые возникают из-за ношения неправильной обуви. Опаснее всего шпильки , но и другие туфли могут причинить немало страданий.
Деформация пальцев — шпильки
Высокие каблуки не только очень неудобны для ног, они также становятся причиной серьезных повреждений. Пальцы ног сжаты в туфлях, и кость в буквальном смысле меняет форму, делая ноги похожими на клешни. Конечно, такую деформацию нельзя получить, если вы носите высокие каблуки от случая к случаю, но если вы ходите на шпильках регулярно более 8 часов, ваши пальцы в опасности.
Костный нарост — тесные туфли
Костный нарост сегодня стал невероятно распространен. Это довольно серьезное заболевание, а предотвратить его просто: нужно всего лишь всегда носить не слишком тесные и узкие туфли. Внимательно подбирайте обувь и не пытайтесь втиснуть ноги в туфли, которые вам малы.
Проблемы с лодыжками — обувь на платформе
Может показаться, что отказ от каблуков в пользу платформы поможет избежать проблем с ногами , но это не так. Туфли на платформе могут вызвать другое заболевание, ведь они вызывают нестабильность лодыжки. Вы добавляете ногам неестественную длину, и при длительном ношении это приведет к растяжению связок.
Повреждения ахиллова сухожилия — высокие каблуки
Длительное ношение обуви на высоком каблуке ведет к растяжению ахиллова сухожилия и повышает риск травмы. Вам не надо быть профессиональным спортсменом , чтобы заработать тендинит, и это очень опасное последствие ношения шпилек.
Узкая обувь не бывает полезной, но особенно опасны для ног узкие сапоги до бедер.
Подошвенный фасцит — шлепанцы
Хотя каблуки не особенно полезны для здоровья, другая крайность тоже может быть вредной для ног. Шлепанцы не обеспечивают поддержки ноге, поэтому у вас может развиться подошвенный фасцит, вызывающий сильные боли в ногах. Недостаток поддержки ведет к проблемам с сухожилиями, включая воспаления сухожилия, соединяющего пятку с пальцами, что обычно очень болезненно.
Повреждение нерва — высокие сапоги
Узкая обувь не бывает полезной, но особенно опасны для ног узкие сапоги до бедер. Если материал не растягивается, они ограничивают движения колена и усиливают давление на нерв, что ведет к жжению и болевым ощущениям.
Проблемы с суставами и сухожилиями — сношенная обувь
Спортивная обувь, особенно кроссовки для бега, может вызвать проблемы, когда снашивается стелька. Регулярно меняйте кроссовки, чтобы свести к минимуму риск повреждения суставов.
Боль — балетки
Как и шлепанцы, балетки не обеспечивают нужной поддержки своду стопы. Стелька в них так же не включает необходимой амортизации, поэтому постоянное ношение их может привести к проблемам. Обязательно чередуйте их с другой обувью.
Артрит — неудобная обувь
Каблуки или же полное их отсутствие — неважно, любые неудобные туфли повышают риск артрита суставов стоп. Это вызвано повышенным давлением на них. Всегда носите только удобную обувь, в противном случае вам не избежать проблем с ногами.