Упражнение «Дыхание благословенности» добавляет энергию

  Автор:
  1158

Это упражнение очень простое и результативное по набору энергии. Называется  “Дыхание благословенности”.

Оно помогает, когда вам хочется сделать какое-то дело, а сил нет. Тогда улыбнитесь! Вдох! И на вдохе проговорите про себя такие фразы 3 раза:

я здоровый

я счастливый

я благословенный

Выдох! И снова 3 раза проговорите про себя эти фразы:

я здоровый

я счастливый

я благословенный

Повторите эти действия 3 раза.

Хотите постоянно быть энергичными? Хотите знать, где и почему вы теряете энергию?

💖Записывайся на коуч-сессию:

http://simpoll.ru/run/survey/21c66574

 

Интересная статья? Поделитесь ею, пожалуйста, с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук