Это упражнение очень простое и результативное по набору энергии. Называется “Дыхание благословенности”.
Оно помогает, когда вам хочется сделать какое-то дело, а сил нет. Тогда улыбнитесь! Вдох! И на вдохе проговорите про себя такие фразы 3 раза:
✅ я здоровый
✅ я счастливый
✅ я благословенный
Выдох! И снова 3 раза проговорите про себя эти фразы:
✅ я здоровый
✅ я счастливый
✅ я благословенный
Повторите эти действия 3 раза.
Хотите постоянно быть энергичными? Хотите знать, где и почему вы теряете энергию?
💖Записывайся на коуч-сессию:
http://simpoll.ru/run/survey/21c66574
