Одни люди умеют манипулировать другими и испытывают от этого психологический комфорт. А другие позволяют собой манипулировать, тем самым невольно культивируя в себе «комплекс жертвы». Проверьте, кто вы все-таки: ведущий или ведомый?
1. В детстве ваши родители…
А) Всегда решали все за вас.
Б) В некоторых случаях могли оставить за вами право голоса.
В) Предоставляли вам полную самостоятельность, вмешиваясь лишь в крайнем случае.
2. Людям, которые умеют в нужной ситуации уверенно сказать нет, вы…
А) Завидуете, поскольку сами этого сделать не можете.
Б) Стараетесь у них учиться этому полезному навыку.
В) Сами относитесь к их числу.
3. Есть человек, про которого вы можете буквально сказать «Я не смогу без него жить»?
А) Да, и не один.
Б) Да, но думаю, что в глубине души я преувеличиваю.
В) Нет, я самодостаточна и уверена, что справлюсь с любой потерей.
4. Долго ли вы можете находиться в одиночестве , не испытывая при этом дискомфорт?
А) От силы час.
Б) Довольно долго, если будет присутствовать некий «фон» (включенное радио, домашнее животное и т. п.)
5. Можете ли вы открыто возразить шефу на планерке, если считаете, что он не прав?
А) Ни в коем случае.
Б) Наверное, смогу, но только наедине, не при всех.
В) Да, если это необходимо и я уверена, что это нужно для общего дела.
6. Часто вы не можете самостоятельно выбрать себе одежду в магазине, поэтому ходите всегда с кем-то?
А) Практически всегда.
Б) Периодически не могу определиться без «мнения со стороны».
В) Крайне редко, я доверяю своему вкусу.
7. Вы стеснительный человек?
А) Пожалуй, да.
Б) В зависимости от ситуации.
В) Нет, это было только в детстве.
8. Если человек вам неприятен, но он очень хочет с вами общаться, то вы…
А) Не смогу его обидеть отказом, поэтому буду терпеть его общество.
Б) Буду находить всевозможные уважительные причины чтобы уклониться от общения, в надежде, что человек сам все поймет.
В) Прямо скажу ему при случае, что мы «люди разного круга».
9. Если вы стоите перед сложным выбором в жизни, то предпочтете…
А) Чтобы все «разрешилось само собой» или кто-то другой взял на себя ответственность за это.
Б) Посоветоваться с людьми, которым я доверяю, прежде чем принять окончательное решение.
В) Сделать его самостоятельно, тщательно взвесив все «за» и «против».
10. Согласны ли вы с утверждением, что «Никогда не поздно начать жить заново»?
А) Нет. А вдруг это новое будет хуже старого?
Б) Да, но не применительно к себе.
В) Да, целиком поддерживаю.
Подведем итоги:
Если больше ответов «А». К сожалению, вы типичный пример «ведомого». Вы лишены самостоятельности и всегда нуждаетесь в чьей-то поддержке. Это нормальное состояние для ребенка или подростка, но для взрослого человека подобная инфантильность может отрицательно сказаться на семье и карьере. Попробуйте, начиная с сегодняшнего дня, чаще мысленно говорить себе «Я сам!», как только у вас возникнет мысль переложить ответственность на другого.
Если больше ответов «Б». Вы прирожденный дипломат: легко можете быть как «ведущим», так и «ведомым», в зависимости от того, что для вас наиболее выгодно в данный момент. Это качество говорит в пользу вашей стрессоустойчивости и приспосабляемости под изменяющиеся условия окружающей действительности.
Если больше ответов «В». Вы по жизни настоящий «ведущий» - лидер, всегда умеющий отстоять свою точку зрения и, если нужно, навязать ее окружающим. Но всегда ли это хорошо? Привычка манипулировать другими людьми может привести к профессиональному выгоранию или конфликтам в семье. Попробуйте хоть иногда прислушиваться к мнению окружающих. А вдруг они правы?
Суммируйте баллы за каждую группу вопросов, означающих:
I. Тревожность: 0 – 7 – у Вас низкий уровень тревожности;
8 – 14 –тревожность средняя, допустимого уровня;
15 – 20 –Вы очень тревожны.
II. Фрустрация (тревожность, напряжение): 0 – 7 – у Вас высокая самооценка, Вы устойчивы к неудачам, не боитесь трудностей, фрустрация отсутствует;
8 – 14 – средний уровень самооценки, фрустрация имеет место;
15 – 20 – низкая самооценка, Вы избегаете трудностей, боитесь неудач, значительно фрустрированы.
Агрессивность: 0 – 7 – Вы спокойны, выдержаны,
8 – 14 - средний уровень агрессивности;
15 – 20 Вы агрессивны, не выдержаны, имеются трудности при общении и работе с людьми.
Ригидность (устойчивость, жесткость): 0 – 7 – ригидности нет, легкая переключаемость;
8 – 14 – средний уровень ригидности;
15 – 20 – сильно выраженная ригидность, неизменность поведения, убеждений, взглядов, даже если они не соответствуют реальной обстановке, жизни Вам противопоказаны смена работы, изменения в семье.
Тест «Кто ты: ведущий или ведомый?»
Формирующийся рынок предполагает, что каждый сам будет заботиться о своей судьбе. И поэтому не мешает определить, кто Вы в жизни: ведущий или ведомый. Если первое, то Вам не страшно открыть собственное дело, Вы способны руководить и управлять. А если Вы ведомый? Возможно, Вам лучше придерживаться государственных структур и строить трудовые отношения на принципах подчиненности. Если Вы хотите знать, обладаете ли Вы способностью влиять на окружающих, ответьте на следующие вопросы.
Как Вы думаете, подошла бы Вам профессия актера или политика?
Раздражают ли Вас люди, которые стремятся одеваться или вести себя экстравагантно?
Можете ли Вы разговаривать с другим человеком о Ваших интимных проблемах?
Сразу ли Вы реагируете на малейшие проявления неверного понимания Ваших слов и поступков?
Чувствуете ли Вы дискомфорт, когда другие добиваются успеха в той сфере, где Вы сами хотели бы его добиться?
Любите ли Вы заниматься каким-нибудь очень трудным делом, чтобы показать, что Вы способны на это?
Могли бы Вы посвятить всего себя достижению чего-нибудь выдающегося?
Устраивает ли Вас один и тот же круг друзей?
Предпочитаете ли Вы вести жизнь размеренную, расписанную по часам?
Любите ли Вы менять мебель в квартире?
Нравится ли Вам делать что-нибудь всякий раз по-новому?
Любите ли Вы «осаживать» того, кто, на Ваш взгляд, слишком самоуверен?
Нравится ли Вам демонстрировать, что ваш начальник или лицо, почитаемое за авторитет, оказывается неправым?
Оценка. Выставьте себе баллы в соответствии с выбранными Вами ответами и их оценкой в табл.
Подведение итогов. Суммируйте полученные баллы.
65 – 35 баллов . Вы - человек, обладающий хорошими задатками, чтобы эффективно влиять на окружающих, изменять их мнения, советовать, управлять ими. Во взаимоотношениях с людьми Вы чувствуете себя вполне уверенно. Вы убеждены, что человек не должен замыкаться в себе, избегать людей, держаться в стороне и думать только о себе. Вы чувствуете в себе потребность что-то делать для окружающих, руководить ими, указывать им на ошибки, учить их. А тех, кто не разделяет Ваши принципы, надо убеждать, и Вы это умеете. Однако Вам необходимо себя контролировать, чтобы Ваше отношение к людям не принимало крайних проявлений. Иначе Вы превратитесь в фанатика или тирана.
30 - 0 баллов. Вы бываете малоубедительны даже тогда, когда абсолютно правы.
Тест «Способны ли Вы стать руководителем?»
Ведомость — это качество, характеризующее человека, приспосабливающегося к реальным или предполагаемым (как он их себе представляет) потребностям и интересам других людей. В крайних проявлениях ведомость может проявляться вплоть до совершения поступков или принятия решений, полностью противоположных собственным устремлениям и побуждениям. Но можно ли сделать вывод, что ведомость — это однозначно отрицательная черта характера?
Прежде всего, следует понимать, что не существует абсолютно ведомых или ведущих людей — это некоторый континуум, и проявление этих качеств в личности зачастую зависит от конкретной ситуации. В любом из нас есть и те, и другие проявления.
Важно также отметить, что склонность к тому, чтобы быть ведомым или ведущим, во многом зависит от свойств нервной системы и темперамента человека, которые являются врожденными. Это не означает, что человек, имеющий «ведомый» характер, никогда не сможет быть лидером, и наоборот. Однако такая «внутренняя переделка» в такой ситуации может даваться тяжело и требовать очень больших усилий. И здесь стоит задуматься о том, действительно ли вам это нужно.
Казалось бы, все мы стремимся к тому, чтобы занимать ведущие позиции. Количество популярной психологической литературы, разнообразных курсов и тренингов, направленных на развитие лидерских качеств, огромно и все еще продолжает расти, что говорит об высокой популярности этой темы.
Умение занимать ведущую позицию, безусловно, является ценным. Это люди, как правило, уверенные в своих силах, обладающие целеустремленностью, харизмой, хорошими организаторскими и коммуникативными навыками.
Но в то же самое время представим себе человека, который всегда занимает ведущую позицию и никогда не бывает ведомым, — в своей жизни он сталкивается с массой трудностей. Для того чтобы учиться чему-либо, оставаться открытым к новому опыту, выполнять определенные задачи, просто необходимо уметь быть и ведомым тоже.
При этом ведомость не обязательно означает слабость, а говорит скорее о гибкости человека, его способности чутко слышать других людей и принимать на себя ответственность за выполнение тех или иных задач. Ведомые люди, как правило, умеют хорошо прогнозировать ситуацию, а также реакции и поведение других людей. Сложно представить себе, как выглядел бы наш социум, если бы он состоял исключительно из лидеров, — скорее всего, его существование было бы попросту невозможным, по крайней мере в привычном для нас понимании.
Люди, стремящиеся постоянно занимать исключительно лидирующие позиции, рискуют попасть в ловушку собственного же восприятия — им может быть весьма непросто услышать мнение, отличное от собственного, прислушаться к здравым советам или идеям, поскольку абсолютная уверенность в своих начинаниях делает их глухими к возможности какой-либо альтернативной точки зрения или конструктивной критики.
Многие стремятся подавлять в себе ведомый полюс, однако его наличие так же необходимо, как и ведущая позиция, поскольку только вместе они могут обеспечить гармоничное состояние для развития и принятия решений. Не умея занимать ведомую позицию, уступать в каких-то ситуациях, сохранять гибкость, сложно построить гармоничные отношения с другим людьми.
Ведомая позиция учит человека и другому очень важному навыку — доверять своим близким/партнеру/коллегам/начальнику, не пребывая в постоянной тревоге из-за невозможности контролировать абсолютно всё, что в принципе невозможно.
Как же понять, что вы или кто-то из вашего окружения — ведомый человек?
1. Его легко переубедить.
Вступая в дискуссию, вы можете достаточно быстро заметить, что вам легко склонить такого собеседника на свою сторону, даже если первоначально ваши мнения очень сильно отличались. Ведомый человек может легко переменить свои взгляды под влиянием другого человека, в особенности, если тот является для него авторитетом.
Он может менять свое мнение в зависимости от того, с кем он в большей степени общается. Он легко меняет точку зрения или решения под воздействием окружающих даже по важным для себя вопросам.
Такой человек может не иметь устойчивой личностной позиции, и ему сложно противостоять давлению социума. Ему может быть сложно самостоятельно принимать решения, скорее он будет ориентироваться на мнение окружающих людей.
2. Между своими и чужими потребностями он чаще выбирает чужие.
Ведомому человеку может быть сложно в ситуации, когда нужно выбрать между своими потребностями и потребностями другого человека, и зачастую он скорее сделает выбор в пользу другого. Однако это может быть связано не только с искренним желанием помочь или позаботиться (что вполне естественно), но со сложностями в том, чтобы отказать другим людям или распознавать, чего хочет он сам. Такой человек может соглашаться на что-то раньше, чем поймет, этого ли он хочет, или соглашается только лишь потому, что его об этом попросили.
3. Тяжело реагирует на критику.
Ведомому человеку может быть сложно сталкиваться с критикой в свой адрес, поскольку мнение окружающих людей оказывает на него большое влияние. Он может принимать слишком близко к сердцу как конструктивные, так и неконструктивные замечания, очень эмоционально реагируя на них.
4. Стремится избегать конфликтов.
Нередко такие люди стремятся уходить от конфликтных ситуаций и тем более прямых конфронтаций с другими людьми. Они предпочитают по возможности мягко обходить острые углы, избегая обострения ситуации. Иногда им может быть проще согласиться со своим собеседником, нежели продолжать отстаивать свою точку зрения, даже если они заведомо не согласны с позицией другого человека.
5. Надежный исполнитель.
Ведомые люди, как правило, более комфортно чувствуют себя в позиции исполнителя. Зачастую это ответственные и внимательные люди, которые хорошо справляются с возложенными на них обязанностями и на которых всегда можно рассчитывать.
Они предоставляют другим прерогативу принимать решения, но при этом прекрасно справляются с их реализацией.
6. Ему бывает непросто понять, чего он на самом деле хочет.
Таким людям может быть сложно ответить себе на вопрос о том, чего они, собственно, хотят. Часто это выросшие дети, за которых в детстве очень многое решали родители. Не получив достаточного опыта самостоятельности и принятия решений в детстве, они могут испытывать трудности впоследствии с тем, чтобы перестроиться и действовать в согласии со своими собственными желаниями и интересами.
7. Более уязвим к манипуляциям.
Ведомым людям необходимо быть особенно внимательными к попыткам других людей манипулировать ими, то есть сделать что-то вопреки их воле или желанию. Осознанно или нет, манипуляторы, как правило, могут делать ставку на какие-то сильные эмоциональные переживания: чувство вины, стыда, долга и т.п.
Таким людям важно помнить, что они не несут ответственности за чувства других и не обязаны делать то, о чем их просят, имея право сказать «нет», если просьба другого человека им не подходит.
Психология 0Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! В обществе у всех людей есть своя роль. Это нужно для того, чтобы не было суеты и беспредела. Вы посещаете работу и имеете определенные задачи и цели на день, а когда возвращаетесь домой, играете другую роль.
В любых взаимоотношениях существуют ведущие и ведомые. Всегда кто-то является лидером, инициатором, а другой человек просто плывет по течению. В этой статье мы поможем вам понять, кто такой ведущий и ведомый в отношениях.
Кто есть ведущий и кто ведомый в отношениях?
Часто люди расходятся из-за дисбаланса в отношениях. Из-за особенностей своей личности, кто-то один оказывается лидером, а другой ведомым, то есть в зависимом, подчиненном положении.
Первую роль по жизни играют самодостаточные люди, которые особое внимание уделяют своей личной жизни, а также участвуют в общественных мероприятиях, у них есть интересные хобби и увлечения.
Это видно еще в начале отношений. Всегда стремитесь к тому, чтобы в начавших отношениях не было сильного дисбаланса, так как супруг, играющий роль «начальника» со временем перестанет вас понимать, захочет больше свободы, не будет желать, чтобы над ним был контроль.
Так он однажды поймет, что ваши желания для него становятся тягостными. В результате между партнерами произойдет пауза в отношениях, так как один из них будет избегать контактов и со временем случится разрыв.
Относительно возобновления можно сказать, что это дело нелегкое. Процесс довольно длительный, ведь ведомому человеку важно научиться тренировать в себе те качества, которые есть у партнера, а не полагаться полностью на него.
Нужно быть более уверенным в себе, научиться ценить свое и давать его другим людям. Мужу лидеру стоит учиться уважать желания своего партнера, уступать. Взвесьте реальность требований, которые вы предъявляете к своей половинке.
Победите в себе зависимого человека
Любой человек должен стремиться быть личностью, не следовать всегда указаниям окружающих по привычке, не плыть по течению жизни. Как стать более уверенным в себе? Как вести себя с партнером? Об этом подробнее далее.
- Неуверенному человеку следует учиться быть в ответе за свою жизнь.
- Полезно ставить перед собой конкретные цели и достигать их.
- Следует прекратить себя ощущать неудачником, перестать бояться. Важно видеть жизнь под другим ракурсом.
- Не нужно обсуждать со всеми серьезные дела, касающиеся , интимной части жизни, что никак не относится к другим людям. Психология нас учит о том, что легче всего манипулировать личностью, о которой все всё знают.
- Регулярно работайте над тем, чтобы увеличить свою самооценку. Меняйте свой внешний вид так, как вам захочется, и не слушайте советы других, если вам они не подходят. Помните, чтобы быть уверенным, важно самому себе нравиться и принимать себя. Займитесь спортом, танцами, йогой, тем, что вам действительно по душе.
- Вы должны всегда пресекать попытки других людей вами управлять. Так вы отсеете ненужных лиц из своего окружения и подниметесь в собственных глазах.
- Научитесь выражать свое мнение и говорить нет. Если кто-то пытается сделать так, как вас не устраивает, просто скажите «нет» этому человеку. Скорее всего, он больше не будет вас беспокоить.
- Почитайте также интересную статью о том, прививая себе полезные привычки.
Как видите, есть много методик, которые помогут вырасти из ведомого человека в ведущего. Важно желать идти по жизни с уверенностью. Для этого стоит приложить усилия.
Ведущие мужчины: что в этом плохого?
Женщины всегда стремились встретить мужчину сильного, уверенного, самодостаточного. Но в реальности картина совсем другая: много инфантильных мужчин, которые не могут позаботиться о том, чтобы даже купить билеты на спектакль. Такие личности не умеют принимать решения, с ними женщина не будет чувствовать себя защищенной.
И далеко не все дамы оказываются в таких ситуациях достаточно проницательными, чтобы дать человеку второй шанс и посмотреть, как он будет расти. Чаще всего такие ухажеры остаются в списке запасных, а леди отправляется опять на поиски настоящего самца.
А знаете в чем вся плачевность ситуации? В том, что настоящую ведущую роль играет тот человек, для которого в жизни существуют более значимые моменты.
Хорошо, если у потенциального мужчины на первом плане стоит карьера, увлечения, политические движения и другие интересы.
Но сегодня многие мужчины, к сожалению, имеют другие приоритеты в своей жизни:
- разные допинги: спиртное, наркотики и прочее;
- зависимость от виртуальных игр;
- участие в незаконных мероприятиях;
- постоянная смена половых партнеров, ночная жизнь.
К сожалению, именно такой человек всегда будет ведущим. Дело в том, что ему безразличен партнер. Часто женщины страдают и духовно, и здоровье подрывают. Такие отношения ни к чему не ведут.
Давайте рассмотрим ситуацию на примере.
Одна девушка сильно влюбилась в человека, который вел беспорядочный образ жизни. Ради него она прощается со своими принципами и начинает пить алкоголь, принимать наркотики. В итоге жертва несчастных отношений попадает в ловушку, ведь достойных кавалеров мало, а ведомые партнеры не вызывают в ней интерес.
Да что там говорить, вы наверняка сами знаете женщин, которые всю свою жизнь посвятили алкоголику, либо влюбленных девочек, которые бегают за похотливыми бабниками. При этом они пользуются популярностью среди добрых, заботливых, внимательных мужчин. Несмотря на все у таких нет шансов. Для них они слишком правильные, скучные.
В таких ситуациях выигрывает только один партнер, а женщина просто несчастна. Однако выйти с такого порочного круга реально. Важно научиться себя любить, получать удовольствие от общения с ведомыми, но достойными мужчинами или же и искать стоящего ведущего самца. О том, как понравиться мужчине я писала .
Уважаемые гости, теперь вы знаете, кто есть ведущий и ведомый в отношениях, делайте свои выводы, решайте сами, я лишь даю пищу для размышлений. Если информация была для вас полезной, делитесь ею с друзьями в социальных сетях. До скорых встреч!